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一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。

心配ごとも、不安も、悩みも

私は、グルグル考えている、

思考が没入している、

と思ったら、

神様(宇宙)に

委ねることにしている。

 

「自分の思考ごと預ける」

といったイメージだ。

 

そもそも、目の前のことは、

宇宙の流れなのだ。

「神様(宇宙)が良きように

してくださる」

私は、その流れをいつしか

信じるようになった。

 

いくら、私が考えても

その流れに影響を与えることはない。

悩んでも時間のムダということだ。

 

私にできることは、

行動できる行動を

ちゃんとする、

ということだけだ。

 

下手にあれこれ頭を使って、

心配するより、

手足を動かし、

生産的に日々を過ごす方が

よほど理にかなっている。

そうじをする、仕事をする、

きちんと食事をとる。。。

 

マイナス思考にとらわれたら、

思考を宇宙に一旦預け、

「行動する」ことに

意識を向けるようになりました

(^_^)