大切なものを大切にする:時間管理 | 一緒に幸せ力を鍛えましょう!

一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。

前回のブログで、

 

大切なものを大切にできている

=人生の幸福感

 

と書いたが、

その方法は、

 

結局は、

 

「時間をかけること」

 

ではないか

と思い至った。

 

大切な人と

一緒に過ごす時間を増やす。

 

大切な人のために、

プレゼントを探す。

 

大切な人のために

おいしい料理を作る。

材料を買いに行く。

 

私の場合、

人生で大切なものは、

 

1.「家族」

2.「自宅」

 

さらに、

3.「自分」

4.「仕事」

 

の順で、並んでいるのだが、

 

全て

「時間をかける」

ことが、鍵となる。

 

例えば、

そうじ = 時間をかける

 

は、明らかだ。

 

体のケア = 時間をかける

 

ということになる。

 

つまり、「時間管理」が、

人生の幸福感に欠かせない

ことになる。

 

<私の時間管理法>

 

1.【優先順位をつける】

 

そして、

「優先順位の高いもの」=

「大切なもの」

 

にきちんと

時間をかけるためには、

 

2.【早くはじめる

   (計画的)】

 

ことが肝要であると思う。

 

(「早くはじめる」は、

他の話題でも書いた)

 

そして、このところ、

私は、この

「早くはじめる」に

熱中しているのだが

これが、意外に難しい。

 

時間があると、

ついネットを見て時間を

費やしたり、

優先順位が低いことを

していたりするのだ。

 

「当分、修行だ」

と、苦笑気味に

自分に宣言し、

 

これから

この有意義な修行を

がんばっていく

つもりです

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