日々の行動に行き詰まりを感じる時は、
何かを引きずっている感覚がある。
まるで、余分なものが、体と心に
くっついているようだ。
そんな時は、ひたすら、
「引き算」をしていく。
心の中は、そのままにして、
部屋のそうじ、ということだ。
イマイチ調子が出ない、
という時は、必ず、部屋が荒れている。
目に写る現実を整頓、
マイナスしていけば、
自分の素、本音に戻れるはずだ、
と信じて。
とりあえず、仕事の書類を整理する。
パソコンのメッセージを
ひたすら削除していく。
季節が終わった衣類を
クリーニングに持っていく。
続けているうちに、
不思議な現象が起こる。
そういった作業に
時間がとれること自体が、
幸せなんだ、と思い至るのだ。
あまりに多忙で、
目の前の乱雑さにすら、
気付かない時期には、
「そうじ」という概念が
そもそも心に浮かばない。
「ああ、私、今結構、幸せだ」
と、そうじ、という
自分の素に戻る作業は、
自分が本来持っている幸せを、
新鮮な気分の中で
思い出させてくれます
(*＾ー＾)ノ
