幸せだと、感じるために、
理由はいらない。
今、どんな状況にあろうと
幸福感を感じていい。
新しい年度を待たなくていい。
自分の誕生日を待たなくていい。
自分の部屋を大掃除してから、
幸福感を感じる必要はない。
「何を待っているのだろう？」
時々、私は自問したくなる。
何かを待っている感覚があるのだ。
幸福感を感じるために。
だから、
「今日がその日であっていい」
そんな言葉を
自分に言ってみる。
今日という、いつもと全く変わらない
この一日を大きな幸福感に包まれて
過ごしていいのだ。
お昼に食べるサンドイッチを
じっくり味わい、
帰りの電車で座れたら、
仕事を終えた充実感の中、
好きなことに思いを巡らす。
忙しい日でも、
好きな音楽を一曲聞いてみる。
たちまち、そこは別世界だ。
幸福感は、その気になれば、
いつでも、どんな時でも、
感じることができる。
結局、幸せであるかどうかは、
「決意」の問題なのだ。
「自分は、今日という日を
幸福感を感じて、過ごすのだ」
そう、決めさえすればいい。
そんな風に、
私は、この頃考えています
(*＾ー＾)ノ
