どこかのサイトに書いてあった。
歯の手入れがきちんと
出来ている人は、
笑顔を何の躊躇もなく、
いつでもできる、
と。
素晴らしいアドバイス
だと思った。
この頃私も、
ちょっと高めの
練り歯磨きを使い、
丁寧に、歯磨きを
するようにしている。
思い立って、
歯医者にクリーニングの
予約もした。
（今までは、定期健診の
ハガキは、見て見ぬふりを
してきたが、これからは
態度を改めます）
もう一つ、笑顔に関して、
気をつけているのは、
鏡を見る時である。
以前、朝一に、
暗いことを考えていて、
鏡を覗いた時、
ギョッとしたことがある。
「私、こんな表情してたんだ」
朝から、そんなセルフ・イメージを
自分の意識に
植え付けたくないので、
それ以降、
鏡を見る時は、いつでも、
必ず笑顔にするように
心掛けています。
やっぱり、自分が笑顔の
セルフ・イメージを
持っていたいですよね
(*^▽^*)
