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東京都スキー連盟 official team "SKI TEAM ZERO"

東京都スキー連盟公認団体のスキーチームゼロです。
活動報告やチームの情報をお届けします

2/16開催、第1回目プライズ検定会(白馬さのさかスキー場)の締切を2/14()に延長致します。

前日スペシャルトレーニングセッションも同様

受検料等の各種費用入金締切も2/14()とします


現状、2/14()までは追加募集予定ですが、若干名のみお申込が可能となっており、定員になり次第受付終了となります。


お申込がお済みでなかった方はこの機会をお見逃しなく!


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本検定会へのお申込は下記より


【開催要項】

1回目:http://u0u0.net/YtWW

2回目:http://u0u0.net/57W4


【申し込みフォーム】

1回目:https://forms.gle/xCkpLaQCuq4KNa2a9

2回目:https://forms.gle/BHMjhmQ2ip7mrpNt7


1回目の申込締切→2/7()

2回目の申込締切→2/28()


▶︎今年も土日&平日の2回開催!

▶︎2回とも事前講習&検定が単日で完結!

▶︎豪華ジャッジ揃えました!

▶︎お得な学割あります!

この機会お見逃しなく!


開催日程

1回目:2/16() 事前講習&検定会 (先着50)

2回目:3/11() 事前講習&検定会 (先着50)

お得な学割、お見逃しなく!

事前講習と検定会を単日で行います

2回目はすいている平日開催!


開催場所

1回目:白馬さのさか

2回目:エイブル白馬五竜IIMORI


受検料

豪華ジャッジによる事前講習付!

学生9,000円、一般13,000


前日スペシャルトレーニングセッション

受検の前日、2/15()3/10()にジャッジによるスペシャルトレーニングセッションを開催!

参加費は学生3,000円、一般7,000円のお得プライス!


【問い合わせ先】

skiteamzero@gmail.com


エントリー、お待ちしております!

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スキーチームゼロ 主催
'19-'20 テクニカル&クラウンプライズ 検定会
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今シーズンも開催します!!
▶︎今年も土日&平日の2回開催!

▶︎2回とも事前講習&検定が単日で受けられるようになりました!

▶︎豪華ジャッジ揃えました!
▶︎お得な学割あります!
この機会お見逃しなく!


■開催日程
第1回目:2/16(日) 事前講習&検定会 (先着50名)
第2回目:3/11(水) 事前講習&検定会 (先着50名)
☆お得な学割、お見逃しなく!
☆事前講習と検定会を単日で行います

☆第2回目はすいている平日開催!

■開催場所
第1回目:白馬さのさか

第2回目:エイブル白馬五竜IIMORI

■講師/検定員
ジャッジは豪華メンバー!SAJデモ、全日本選手揃えました!

第1回目:齊藤泰英(SAJデモ)、沖山正裕(前SAJデモ)、末松明(元SAJデモ)

第2回目:齊藤泰英(SAJデモ)、井上優(SAJデモ)、荒井佑沙(前SAJデモ)、
☆経験豊富なデモ、全日本選手による的確なアドバイスと講習で合格最短ルートを!

■受検料
豪華ジャッジによる事前講習付!

学生9,000円、一般13,000円

■前日スペシャルトレーニングセッション
受検の前日、2/15(土)と3/10(火)にジャッジによるスペシャルトレーニングセッションを開催!
☆参加費は学生3,000円、一般7,000円のお得プライス!

☆当クラブ主管プライズ検定受検者は優先受付いたします!

 


【開催要項】

第1回目:http://u0u0.net/YtWW

第2回目:http://u0u0.net/57W4


【申し込みフォーム】

第1回目:https://forms.gle/xCkpLaQCuq4KNa2a9

第2回目:https://forms.gle/BHMjhmQ2ip7mrpNt7

☆第1回目の申込締切→2/7(金)

☆第2回目の申込締切→2/28(金)

 

【問い合わせ先】
skiteamzero@gmail.com


エントリー、お待ちしております!


スキーチームゼロ事務局

HP→http://skiteamzero.com/

FB→https://www.facebook.com/skiteamzeroprizetest/

こんにちは!
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。

'19-'20シーズンラストPTS
開催してきました!




今シーズン最多の参加者数となりました♬

テーマは
「トータルバランスコントロール」

ポイントは、
①外力の方向に合わせてバランスを取る
②外力の大きさに合わせて動く
です!

今回は、少し難易度を高くし、多くの種目を片足で行い、片足に「乗る」感覚を養ってもらいました!
①やはり大事な股関節のヒンジ



横からの外力(チューブ)がある中でターンポジションを取った際に、股関節のヒンジが保たれているかをチェック!

②片足でバランスを取り、軸足は動かないようにする



③片足でバランスを取ったら、股関節支点で動く(骨盤を動かす)→外力に合わせて動く



④様々なシチュエーションでバランスを取る
・片足けんけんで、ジグザグ走
・遠心力の中でけんけんで回る
…etc

ここが一番重要でしたが、動く事に精一杯で動画が無いのが残念(ーー;)

これで、今年のPTSは一旦終了です!
ご参加いただいた皆様ありがとうございました!

今までのオフトレでは、止まった状態や外力の無い状態での動きづくりをメインとしていたのに加えて、今年はチューブトレーニングをはじめ、外力に適応できるように、内容が専門的にアップデートされました!
来年は、更に進化したPTSとなりますので、お楽しみに…

最高のシーズンをお過ごしください!
こんにちは!
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。

第6回Physical Training Session(PTS)のテーマは、

「トータルバランスコントロール」

第4回PTSのアクセルシチュエーションと
第5回PTSのターンシチュエーションを
中心に、今年のテーマの
「外力とのやりとり」
を様々な場面でうまくできるようにしていきます!

ポイントとしては、
①外力の方向に合わせてバランスを取る



②外力の大きさに合わせて動く



です^_^

今シーズンのオフトレのまとめ的内容となりますので、
「PTSに継続して参加される方」
「今シーズンPTSまだ参加されてない方」
共に学べると思います!

◼参加フォーム
◼日時
11月10日(日)9時30分~(2時間程度)
⚠️今回のみ集合時間変更です⚠️
◼開催場所
駒沢オリンピック公園
雨天時は
門前仲町高速道路高架下
◼集合時間
9時15分
◼集合場所
駒沢オリンピック公園トレーニングルーム前
雨天時は
大江戸線門前仲町駅改札
◼トレーニング費用
ZERO会員価格1000円
一般学生価格   1500円
一般価格          2000円
◼服装
動きやすいもの、靴は運動靴
更衣室は、トレーニングルーム内にありますが、施設利用料がかかります。
◼その他
雨天時は、前日までに判断の上、参加者にご連絡いたします。
こんばんは!
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。

第6回Physical Training Session(PTS)のテーマ発表です♬

「トータルバランスコントロール」

本来であれば、狭山スキー場で実践とオフトレの擦り合わせをする回でしたが、施設改修工事でスキー場が使えず…雪上トレーニングができなくなってしまいました。
残念で仕方ありません(>_<)

その分、チューブトレーニングをはじめとした中身の濃いトレーニングで最終回のPTSを締めくくりましょう!

今年の大きなテーマは

「外力とのやりとり」

その集大成として、シーズンインに向けて正しい身体の使い方を学んでいきます。
頭の中を整理してから望まれると、より良いトレーニングとなりますので、チェックお願いします!
 【'19-'20シーズン第3回PTS詳細】
【'19-'20シーズン第4回PTS詳細】
【'19-'20シーズン第5回PTS詳細】

◼参加フォーム
◼日時
11月10日(日)9時30分~(2時間程度)
⚠️今回のみ集合時間変更です⚠️
◼開催場所
駒沢オリンピック公園
雨天時は
門前仲町高速道路高架下
◼集合時間
9時15分
◼集合場所
駒沢オリンピック公園トレーニングルーム前
雨天時は
大江戸線門前仲町駅改札
◼トレーニング費用
ZERO会員価格1000円
一般学生価格   1500円
一般価格          2000円
◼服装
動きやすいもの、靴は運動靴
更衣室は、トレーニングルーム内にありますが、施設利用料がかかります。
◼その他
雨天時は、前日までに判断の上、参加者にご連絡いたします