正しく効果的な水分補給でイキイキ元気! | 笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

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栃木県足利市 エアリアルヨガ、ピラティス、ダンスのスタジオマリカ。足利、佐野、小山、太田、館林、邑楽、大泉、伊勢崎からの生徒様がいらっしゃいます。
楽しく効果的なレッスンで自由自在に動く身体、健康に輝く毎日のお手伝いをしています。

  ​正しく効果的な水分補給


さてさて、今年も梅雨の季節を迎えジメジメ暑くなって来ましたね。
毎年毎年、熱中症予防の為の啓発がメディアで行われる季節です。

ましてやマスク着用は3年目のコロナ騒動でもまだまだ義務。。。。。

マスクで覆われた部分に苔が生えそうですわ〜笑



鶴岡八幡宮の紫陽花花手水キラキラ


花菖蒲も美しかったです♪





紫陽花寺、名月院キラキラ浴衣着て行きたかったなー
キャンプの翌日だからオーバーオールですチュー



さて過去のブログですが今年も改めてシェア致します下矢印下矢印下矢印

是非読んで効果的な水分補給を心がけてみて下さいね♪

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