エアリアルヨガはハードルが高いと思っている方まだいらっしゃるようですね。
Instagramなんかに投稿されてるエアリアルヨガの動画や写真はかなり難易度の高いものが頻繁にあがってくるので無理もないです…
隣町のジムで提供しているエアリアルヨガも話によるとなかなかアクロバティックで難易度が高い様です。
Instagramに上がってくる様なカッコイイポーズを取れたら達成感あるでしょうねー
でも、
そもそも柔軟性や筋力が充分に備わっている人しか出来ないのでは寂しいですよね
スタジオマリカのエアリアルヨガはアメリカ発祥のNYスタイルのウーナタエアリアルヨガ。
ヨガをしっかり学びティーチャーとしての技量と知識とコミュニケーション能力がある者にしか与えられない資格です。
ヨガと言うからにはヨガの効果が無ければ何の意味もありません。
難易度の高いアクロバティックなポーズも素晴らしいと思いますが、無理して腕や肩に多大な力が入ってしまってはヨガの気持ち良さは体感出来ないのではないでしょうか。
スタジオマリカのエアリアルヨガは創始者ミシェル ドーティナックの深くヨガに精通した教えの元科学的かつ合理的に構築された優れたプログラムです。
私は長年学び続け、現在もまだまだ学び続けているヨガの理念とそして機能解剖学に乗っ取りわかりやすくエアリアルヨガを提供しています。
なによりも大切な事は
無理なく、安全で、心地よく、心身が健やかになってゆく事です。
一つ一つのポーズに込められた魔法のような効果を
エアリアルヨガではマットの上のヨガよりも深く感じ取る事が可能です。
どなたでも安心して参加できるエアリアルヨガがスタジオマリカのエアリアルヨガです
是非お問い合わせ下さい
2月の空き状況
2/20 水曜日 13:30〜14:15 残3名様
2/20 水曜日 20:30〜21:45 残3名様
2/22 金曜日 20:00〜21:15 残3名様
2/27 水曜日 20:30〜21:45 残3名様
