http://s.ameblo.jp/momoco0720/entry-12087181748.html
私も長年ジェルネイルをしてました。
爪長かったです！
今は時間が作れなくてネイルサロンに行けずセルフでマニキュアしてますがー
おかげで最近、私の爪は短いですわー
でー
指の第一関節
ベリーダンスをしているおかげで指は日常生活では絶対しない動きを毎日しております。
ヨガをしているおかげで足指は毎日開いたり閉じたりムニュムニュ動かしたりしとります。
多分
50肩とか40肩とか
縁は無いのかと思っておりまーす
爪が長くてもベリーダンスしてれば問題なし