こちら♡第2回のベリーダンスメディテーションでは、心を開きゆるゆるとリラックスさせて身体を緩めていきます
音楽に身を委ね、感じるままに動きます
人も自然の一部である事、命と精神の同調
溢れる感情を動きにのせて踊ります
そして、ポーズ
ポーズを踊りの中に盛り込み、表情とのリンクで踊りのニュアンスや表現力を磨きます
次々にポーズを変えて繋げてゆきます
また、難易度の高いニュアンス溢れるテクニックも盛り込んで、髪、首、肩、肘、手首と自分自身のあらゆるパーツ全てを無理なく自分らしく使ってゆきましょう
自分自身の為に心を開き身体を緩めて解放のベリーダンスを楽しみましょう
その癒しの2時間は貴方をリラックスさせて内側から輝かせてくれると思います
炎や花や風や空になって日頃のストレスや焦りを忘れましょう
お楽しみにね
