ベリーダンスメディテーションの効果☆☆☆ | 笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

栃木県足利市 エアリアルヨガ、ピラティス、ダンスのスタジオマリカ。足利、佐野、小山、太田、館林、邑楽、大泉、伊勢崎からの生徒様がいらっしゃいます。
楽しく効果的なレッスンで自由自在に動く身体、健康に輝く毎日のお手伝いをしています。



7/28(sun) しゃんしゃん広場、3Fスタジオで開催致しました、ベリーダンスメディテーション
{1B24D32A-9398-4C0D-9D42-467591EEC4F1:01}


10名の定員で行いました


心と身体を開放させて、余分な力を抜いて、ナチュラルな色気をナチュラルに醸し出し、音楽と同調し、ベールを身体の一部の様に操り、演出し、自分の為に踊る

ゼラニウム、フランキンセンス、ラベンダーのブレンドアロマを焚いて、自身の奥深い女性の部分を目覚めさせキャンドルライトの中で踊りました夜の街キラキラ

{8BD0D702-433A-4A58-A05E-FC8D14E02472:01}



{07C6B086-8B93-403F-A1CC-8B0E937490E1:01}



ハートと共に関節を緩め、効果的にインナーマッスルを使い、音楽に合わせてマインドをオープンにする事でいつの間にか身体に軸が生まれ、自分を疲れさせていた良くない緊張を解きほぐしまし

即興パフォーマンスでは、最初は恥ずかしそうにやっていた皆さんも少しずつ楽しそうになって来ましたドキドキ

知らず知らず、苦手なターンがブレなくなって、柔軟性が上がったのがわかったと思いますグッド!

{3276C9BB-33C4-4D85-ACC4-D3E906D5FFEF:01}


そして、今日の通常レッスン!!
WSに参加してくれたYちゃんが
すっご~くイイグッド!

今まで苦しそうに動いていた肩、首がスッキリ力抜けてるビックリマーク

しかも、ヒップワークも正確になって、軸がブレなくなってる

フィンガーウェーブがまたまた、力抜けて綺麗になってる

何より表情が艶っぽく女っぽくなってるぅぅぅ~アップアップアップ

スッゴイ合格

自分で言うのもなんだけど、3年間大切に温めてきた企画

私の勉強して来た事、経験と知識を皆さんに少しばかりでも伝授出来たと思います

大好評でまた、開催して欲しいとの声も多く頂いておりますので、次回開催も検討致しまーす

{6BF5506E-6D46-4A5B-A341-FAC56E8DEDC0:01}