笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬

栃木県足利市 エアリアルヨガ、ピラティス、ダンスのスタジオマリカ。足利、佐野、小山、太田、館林、邑楽、大泉、伊勢崎からの生徒様がいらっしゃいます。
楽しく効果的なレッスンで自由自在に動く身体、健康に輝く毎日のお手伝いをしています。

なかなか平常時に戻らない中
アイーシャさんの企画により
パフォーマンスDVDが発売される事となりました拍手拍手拍手拍手拍手

ありがたい事に今回もお声掛け頂きましてマリカも出演致しますビックリマーク

お手元に置いていつでも気が向いた時に観ていただけますアップアップアップ

内容はこんな感じですお願い

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
楽しいこと大好き!お遊び大好き!MaayaとAyishahが思いのまま企画するエンターテイメントショー第一弾!

『Twinkle Twinkle Big Star』(DVD)
お家時間も観て聴いて歌って踊ろう!

販売期間:2021年3月15日~4月15日

金額: 1500円+送料180円

【収録内容】全18曲予定

・昭和歌謡の世界『ナウでヤングなレトロマン(レトロ浪漫)ショウタイム』

・令和平成の世界『キュンでチョベリグ~推しは推せるときに推せ~』

・洋楽の世界『Bellyboard~ベリボード洋楽ヒットチャート~』

・ディズニーの世界『Very Belly Princess』

【出演】
Akemi、Harumi、HiromiEva、Malica、Munira、Nonno、Maaya、Ayishah

HiromiEva Dancers、Munira Dancers、Ayishah Dancers



という内容になっておりますキスマーク
ので通常のアラブ音楽で踊るベリーダンスではありません音譜

それぞれのダンサーの持ち味を生かし娯楽的に楽しめるエンターテイメントとなる予定ですドキドキドキドキドキドキ

是非是非沢山の方に観ていただけたら嬉しいですお願い

お値段もお手頃OK

マリカまでお問合せ下さいね下矢印




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オンラインレッスン 2月の予定となります。


PCオンラインでのプライベートレッスンも始めました。
スタジオに来られない方、オンラインレッスンのスケジュールに合わない方、是非お問合せ下さい。
オンラインでは生徒様のレベルに合わせて質問やご要望に細かくお応え致します。

【レッスンカテゴリー】

・ヨガ
(身体機能改善と向上、不調改善等。ポーズに特化した指導はしていません。ポーズを通して心身に効果的なレッスンをご提供しております。)

・ピラティス
(病中病後、怪我後のリハビリ。腰痛、膝痛、ストレートネック、肩凝り、50肩等の不調改善。美姿勢。ボディメイク。ご要望に応じてより高い効果を実感出来るレッスンを提供致します。)

・ベリーダンス
(ベリーダンステクニックの習得、ポージング、効果的なダンサーストレッチ、軸の取り方、体幹や足の強化、リズムとテクニック、振付。ご要望に応じます。)

ドキドキHP、DM、LINE等からお気軽にお問合せ下さいませ









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オンラインレッスン2月の予定

♪まだまだコロナ禍は収まる気配がありませんね。
2月もオンラインレッスンを継続することになりました。
よろしくお願いします。

*スタジオレッスンのお休み分をオンラインレッスンで振替可能となりました。

  
※お申込みの方が少ない場合のレッスンは中止にさせて頂きますのでご了承下さいませ。







①ゆるヨガ
 【身体が硬い方も安心のヨガ】

日曜日の午前中、起き抜けにスッキリと呼吸と血液循環を整えましょう。
顔ヨガも取り入れます。
マスクの下で鈍ってしまったお顔も引き締めましょう。

全4回 
2/7.14日 日曜日  9:30〜10:30
2/11日 木曜日祝日 9:30〜10:30
2/23日 火曜日祝日 9:30〜10:30



②ピラティス ベーシック
ピラティスメソッドを基礎からレクチャー。
美しい姿勢と疲れ知らずの身体を目指します。

 全4回
2/3.17日 水曜日 19:30〜20:30
2/12.26日 金曜日 19:30〜20:30


♪全て1レッスン ¥1000   どれでもお好きなレッスンを選択して下さい。
1回のみの受講でも大丈夫です。
スタジオレッスンをお休みした際の振替もご利用頂けます。(1回お休みにつき1回のオンラインレッスンとなります。)



☆お申込み / LINE又はDMにて個別にお申し込下さい。
*希望レッスン ①②と希望の日を明記して下さい。 

☆お支払い/お振込、又はPayPay、PayPalにてお支払いとなります。 

お申込みメッセージの返信に支払い先を明記致します。
※またPayPayでのお支払いをお受けすることになりました。
マリカとお会い出来る方は現金にてお支払い可能です。


☆お支払いが確認出来た方へレッスン参加のURLをレッスン前の15分〜30分の間にLINE又はご希望メールアドレスへ送ります。
そちらをクリックすると簡単に繋がります。
お初めての方は繋いだ後に説明しますね

☆まずはアプリZoomをダウンロードして下さい。


*セキュリティ強化の為、アカウント無しの方は入れませんのでアカウント登録をお願いします。
*スマホ・タブレット・PCからの受講可能です。
*通信環境:Wi-Fiを推奨します。

【レッスン中のビデオの固定方法】
ビデオ固定はホスト(開催者)が大きく表示される機能です。
私の画面が最大になるように各自で固定設定してください。
レッスン中、基本的に参加者の音声は消音(ミュート)にします。レッスン終了後はそのミュートを解除しますので質問などお気軽にして下さいね。




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☆Studio Malica  

2021 2月のレッスン スケジュール



*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。



レッスンスケジュールカレンダーよりご希望のレッスンをご確認いただけます。


各レッスン、随時受講生募集しております。

体験レッスンもございますのでお気軽にお問合せ下さい。(エアリアルヨガは除く)



【ベリーダンス】


ベリーダンス 基礎 初級

昼クラス

2.9.16日 火曜日 13:0014:30



ベリーダンス 基礎 中級

夜クラス

4.18 

毎週木曜日 20:3022:00


ママベリーダンス

未定 決まり次第お知らせします。


 お子様とママ、1組様につき ¥2000

お子様連れでない、お一人でも同料金です。


ママベリーダンスは完全予約制です。

当日キャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけ下さい。











【エアリアルヨガ】

10.24

2.水曜日 20:3021:45


5.19

1. 金曜日 20:1521:30







【ピラティス】

ピラティス EX (シューズ要)

2.9.16  

毎週火曜日 20:1521:15 


ボディメイク ピラティス 

  1. 18  1. 木曜日 19:1520:15


自重を利用してアウターマッスルもインナーマッスルも満遍なく鍛えるレッスンです。

ピラティスの理念と基礎に基づき心も身体もスッキリと整えてゆきます。

有酸素運動、筋トレ、コンディショニングを効率良く組み合わせた贅沢なクラスです!


*新規受講生募集しております。残り1名様です!!




【プライベートレッスン貸切】


プライベートレッスンは決定次第カレンダーに記載していきます。


2 月曜日 15:4517:15

C様 ベリーダンス プライベートレッスン


*プライベートレッスンは1名または2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。

*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。

お気軽にご相談下さい。


*エアリアルヨガは定員6名様となっておりますがコロナウイルス感染拡大防止の為当面の間は4名様定員で開催致します。


【プライベート、グループレッスンご予約可能日】

月曜日 15:3020:00

火曜日 15:3017:00

水曜日 13:0017:00

木曜日 10:3012:00    14:0016:00

土曜日、日曜日は応相談にてお受付致します。

先着順にご予約となります。


*[キャンセルポリシーについて]


プライベートレッスン及びエアリアルヨガにおきましてはキャンセルポリシーの見直しを行いました。

ご確認をお願い致します。


・レッスン予約日当日のキャンセル

レッスン料金の100%


・レッスン予約日前日のキャンセル

レッスン料金の80%


・レッスン予約日1週間以内のキャンセルレッスン料金の50%


1週間以上〜10日前のキャンセルレッスン料金の30%


10日以上前のキャンセル料は免除



その他のレッスン

【伊勢崎ISカルチャー】

  1. 27日 土曜日  第2.4 土曜日 

ベリーダンス初級 10:3011:45

    ベリーダンス入門 11:5012:50 (募集中)

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。


SGCスポーツプラザ】

ベリーダンス

毎週 水曜日

10:3011:30


お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。


通常5週目はお休みです。



【フィットネスクラブ  ティップネス】


ヨガ

毎週月曜日 13:1013:55

5週目まで実施致します。


お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。



【ふくろうクラブ 山前福祉センター】


ヨガ&ピラティス

19   金曜日 10:3012:00

*第1金曜日は緊急事態宣言発令に伴い施設の使用が禁じられましたのでお休みとなります。

(受講生募集中)


ピラティスメソッドを基礎から取り入れ安全に正しい身体の使い方を学びます。

気持ち良いヨガのポーズも行い心も身体もスッキリと生まれ変わる様な心地良さを味わいましょう!


お問合せ、お申込みはスタジオマリカ HP又はLINEまでお願い致します。


HP お問合せはこちらへ


LINE LINEはこちら


山前福祉センター




プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。


(LINEFacebookInstagramなどからでもお問合せ可能です。)


ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。


スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。


下記リンクをクリックするか、LINELINE@から"@jro0043l"ID@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。



必ずメッセージを送って下さいね。


各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。


◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。



空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´`*)

………………………………………………………………

Bellydance

yoga

aerial yoga

PILATES

studio Malica

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~〜〜

レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。

………………………………………………………………


*お支払いについて*

前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。

生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。

振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。


ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。






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オンラインレッスン1月の予定

♪今年の年末年始は静かにお家で過ごさなくてはならないですね。
そんなお正月も良いですがやはり運動不足にお正月&お篭り太りは心配ですね〜
と言う事で1月のオンラインレッスンは頑張って沢山設定しましたよ!
是非是非、ご参加下さいね!





*スタジオレッスンのお休み分をオンラインレッスンで振替可能となりました。
オンラインレッスンは直前キャンセルでもキャンセル料は発生致しません,
  
※お申込みの方が少ない場合のレッスンは中止にさせて頂きますのでご了承下さいませ。

① ベリーダンス EX
 【ベリーダンスのムーヴメントでエクササイズ】

ベリーダンス の特徴的なムーヴメントをふんだんに取り入れて有酸素運動として踊ります。
リズムチェンジの少ないアラブポップ曲を使って、初めての方でも楽しく参加出来ます。
気持ち良いストレッチも沢山盛り込んでいます。ストレス解消やシェイプアップとしてベリーダンス を楽しんでみましょう。


①全4回  
1/6.20   水曜日 19:30〜20:30
1/15.29  金曜日 19:30〜20:30


②ゆるヨガ
 【身体が硬い方も安心のヨガ】

日曜日の午前中、起き抜けにスッキリと呼吸と血液循環を整えましょう。

全4回 
1/10.17.24.31日 日曜日  9:30〜10:30


③ピラティス ベーシック
ピラティスメソッドを基礎からレクチャー。
美しい姿勢と疲れ知らずの身体を目指します。

 全4回
1/9.16.23.30日 土曜日 19:30〜20:30


♪全て1レッスン ¥1000   どれでもお好きなレッスンを選択して下さい。
1回のみの受講でも大丈夫です。
スタジオレッスンをお休みした際の振替もご利用頂けます。




☆お申込み / LINE又はDMにて個別にお申し込下さい。
*希望レッスン ①②③④と希望の日を明記して下さい。 

☆お支払い/お振込、又はPayPay、PayPalにてお支払いとなります。 

お申込みメッセージの返信に支払い先を明記致します。
※マリカとお会い出来る方は現金にてお支払い可能です。


☆お支払いが確認出来た方へレッスン参加のURLをレッスン前の15分〜30分の間にLINE又はご希望メールアドレスへ送ります。
そちらをクリックすると簡単に繋がります。
お初めての方は繋いだ後に説明しますね

☆まずはアプリZoomをダウンロード して下さい。

・Apple�https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307 

・Android�https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja ・ ・

*セキュリティ強化の為、アカウント無しの方は入れませんのでアカウント登録をお願いします。
*スマホ・タブレット・PCからの受講可能です。
*通信環境:Wi-Fiを推奨します。

【レッスン中のビデオの固定方法】
ビデオ固定はホスト(開催者)が大きく表示される機能です。
私の画面が最大になるように各自で固定設定してください。
レッスン中、基本的に参加者の音声は消音(ミュート)にします。レッスン終了後はそのミュートを解除しますので質問などお気軽にして下さいね。



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☆Studio Malica  2021年 1月のレッスン スケジュール☆


*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。

レッスンスケジュールカレンダーよりご希望のレッスンをご確認いただけます。↓

【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
5.12.19.26日 火曜日 13:00〜14:30

●ベリーダンス 基礎 初級
夜クラス
13.27日  第2. 第4 水曜日 19:15〜20:15

●ベリーダンス 基礎 中級
7.14 日 
毎週木曜日 20:30~22:00

●ママベリーダンス
未定 決まり次第お知らせします。

 お子様とママ、1組様につき ¥2000
お子様連れでない、お一人でも同料金です。

♪ママベリーダンスは完全予約制です。
当日キャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけ下さい。










【エアリアルヨガ】
13.27日
第2.第4 水曜日 20:30~21:45

8.22日
第2. 第4 金曜日 20:15~21:30









【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
5.12.19.26日  
毎週火曜日 20:15~21:15 

●ボディメイク ピラティス 
14.28日  第2. 第4 木曜日 19:15〜20:15

☆自重を利用してアウターマッスルもインナーマッスルも満遍なく鍛えるレッスンです。
ピラティスの理念と基礎に基づき心も身体もスッキリと整えてゆきます。
有酸素運動、筋トレ、コンディショニングを効率良く組み合わせた贅沢なクラスです!

*新規受講生募集しております。残り1名様です!!



【プライベートレッスン貸切】

プライベートレッスンは決定次第カレンダーに記載していきます。

・1/22  金曜日 13:00〜15:00  SM様 ピラティス パーソナルセッション

*プライベートレッスンは1名または2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

*エアリアルヨガは定員6名様となっておりますがコロナウイルス感染拡大防止の為当面の間は3名様定員で開催致します。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 15:30〜20:00
火曜日 15:30〜17:00
水曜日 13:00〜17:00
木曜日 10:30〜12:00    14:00〜16:00
☆先着順にご予約となります。

*[キャンセルポリシーについて]

プライベートレッスン及びエアリアルヨガにおきましてはキャンセルポリシーの見直しを行いました。
ご確認をお願い致します。

・レッスン予約日当日のキャンセル→
レッスン料金の100%

・レッスン予約日前日のキャンセル→
レッスン料金の80%

・レッスン予約日1週間以内のキャンセル→レッスン料金の50%

・1週間以上〜10日前のキャンセル→レッスン料金の30%

・10日以上前のキャンセル料は免除


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
12/12.28土曜日  第2.4 土曜日 
●ベリーダンス初級 10:30〜11:45
    ベリーダンス入門 11:50〜12:50 (募集中)
お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。

【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30〜11:30

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。



【フィットネスクラブ  ティップネス】

●ヨガ
毎週月曜日 13:10〜13:55
5週目まで実施致します。

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。

【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
8.22日   第2. 第4 金曜日 10:30〜12:00
(受講生募集中)

ピラティスメソッドを基礎から取り入れ安全に正しい身体の使い方を学びます。
気持ち良いヨガのポーズも行い心も身体もスッキリと生まれ変わる様な心地良さを味わいましょう!

お問合せ、お申込みはスタジオマリカ HP又はLINEまでお願い致します。



山前福祉センター



☆ホームページはこちらです。

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。


必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
………………………………………………………………
Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~〜〜
レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
………………………………………………………………

*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。

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オンラインレッスン12月の予定音譜


ルンルンスタジオレッスンのお休み分をオンラインレッスンで振替可能となりましたグッ

オンラインレッスンは直前キャンセルでもキャンセル料は発生致しませんOK







  


 ベリーダンス EX

 【ベリーダンスのムーヴメントでエクササイズ】


ベリーダンス の特徴的なムーヴメントをふんだんに取り入れて有酸素運動として踊ります。

リズムチェンジの少ないアラブポップ曲を使って、初めての方でも楽しく参加出来ます。

気持ち良いストレッチも沢山盛り込んでいます

ストレス解消やシェイプアップとしてベリーダンス を楽しんでみましょう❣️



音符3  

12/2.16 水曜日 19:3020:30

12/11      金曜日 19:3020:30



ゆるヨガ

 【身体が硬い方も安心のヨガ】


大人気ドキドキ日曜日の午前中、起き抜けにスッキリと呼吸と血液循環を整えましょうクローバー


音符3 

12/6.20.27日 日曜日  9:3010:30



ピラティス ベーシック

ピラティスメソッドを基礎からレクチャー。

美しい姿勢と疲れ知らずの身体を目指します乙女のトキメキ


 音符4

12/5.19.26日 土曜日 19:3020:30

12/14              月曜日 19:3020:30


1日だけ月曜日の夜がございますのでお気をつけ下さい。



全て1レッスン ¥1000   どれでもお好きなレッスンを選択して下さい。

1回のみの受講でも大丈夫です🙆‍♀️ 

スタジオレッスンをお休みした際の振替もご利用頂けます。



星お申込み / LINE又は各SNSのDMにてお申し込下さい。

HPからもお申込み頂けます

スタジオマリカHP



*希望レッスン ①②③④と希望の日を明記して下さい。 


星お支払い/お振込、又はPayPayPayPalにてお支払いとなります。 


お申込みメッセージの返信に支払い先を明記致します。

またPayPayでのお支払いをお受けすることになりました。

マリカとお会い出来る方は現金にてお支払い可能です。



星お支払いが確認出来た方へレッスン参加のURLをレッスン前の15分〜30分の間にLINE又はご希望メールアドレスへ送ります。

そちらをクリックすると簡単に繋がります

お初めての方は繋いだ後に説明しますね。


星まずはアプリZoomをダウンロード して下さい。



*セキュリティ強化の為、アカウント無しの方は入れませんのでアカウント登録をお願いします🙏

*スマホ・タブレット・PCからの受講可能です。

*通信環境:Wi-Fiを推奨します。


【レッスン中のビデオの固定方法】

ビデオ固定はホスト(開催者)が大きく表示される機能です。

私の画面が最大になるように各自で固定設定してください。

レッスン中、基本的に参加者の音声は消音(ミュート)にします。レッスン終了後はそのミュートを解除しますので質問などお気軽にして下さいね😊



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☆Studio Malica  2020年 12月のレッスン スケジュール☆

11/22 延期になっていたチャリティーショーが無事開催されました。
8ヶ月ぶりのショーで緊張しましたが久しぶりのステージを終える事が出来てホッとしております。

さて、12月のレッスンスケジュールを更新しました。
コロナ禍になってから生徒の皆様が全て戻って来てはいらっしゃらない為、レッスン日は少なくなっておりますショボーン
でも、オンラインレッスンなどで補って参りますのでどうぞ宜しくお願いいたします。


*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。

レッスンスケジュールカレンダーよりご希望のレッスンをご確認いただけます。↓


【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
1.8.15.22日 火曜日 13:00〜14:30

●ベリーダンス 基礎 初級
夜クラス
9.23日  第2、第4 水曜日 19:15〜20:15

●ベリーダンス 基礎 中級
3.10.17日 
毎週木曜日 20:30~22:00
※参加者様の都合により、変更になる可能性があります。

●ママベリーダンス
未定 決まり次第お知らせします。

 お子様とママ、1組様につき ¥2000
お子様連れでない、お一人でも同料金です。

♪ママベリーダンスは完全予約制です。
当日キャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけ下さい。




【エアリアルヨガ】
9.23日
第2.第4 水曜日 20:30~21:45

4.18日
第1. 第3 金曜日 20:15~21:30


【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
1.8.15.22日  
毎週火曜日 20:15~21:15 

●ボディメイク ピラティス 
3.17日  第1.第3 木曜日 19:15〜20:15

☆自重を利用してアウターマッスルもインナーマッスルも満遍なく鍛えるレッスンです。
ピラティスの理念と基礎に基づき心も身体もスッキリと整えてゆきます。
有酸素運動、筋トレ、コンディショニングを効率良く組み合わせた贅沢なクラスです!

*新規受講生募集しております。残り1名様です!!



【プライベートレッスン貸切】

プライベートレッスンは決定次第カレンダーに記載していきます。


*プライベートレッスンは1名または2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

*エアリアルヨガは定員6名様となっておりますがコロナウイルス感染拡大防止の為当面の間は3名様定員で開催致します。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 15:30〜20:00
火曜日 15:30〜17:00
水曜日 13:00〜17:00
木曜日 10:30〜12:00    14:00〜16:00
☆先着順にご予約となります。

*[キャンセルポリシーについて]

プライベートレッスン及びエアリアルヨガにおきましてはキャンセルポリシーの見直しを行いました。
ご確認をお願い致します。

・レッスン予約日当日のキャンセル→
レッスン料金の100%

・レッスン予約日前日のキャンセル→
レッスン料金の80%

・レッスン予約日1週間以内のキャンセル→レッスン料金の50%

・1週間以上〜10日前のキャンセル→レッスン料金の30%

・10日以上前のキャンセル料は免除


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
12/12.28土曜日  第2.4 土曜日 
●ベリーダンス初級 10:30〜11:45
    ベリーダンス入門 11:50〜12:50 (募集中)
お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。



【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30〜11:30

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。



【フィットネスクラブ  ティップネス】

●ヨガ
毎週月曜日 13:10〜13:55
5週目まで実施致します。

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。


【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
4.18日   第1.第3金曜日 10:30〜12:00
(受講生募集中)

ピラティスメソッドを基礎から取り入れ安全に正しい身体の使い方を学びます。
気持ち良いヨガのポーズも行い心も身体もスッキリと生まれ変わる様な心地良さを味わいましょう!

お問合せ、お申込みはスタジオマリカ HP又はLINEまでお願い致します。



山前福祉センター



☆ホームページはこちらです。

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。


必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
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Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~〜〜

レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。

………………………………………………………………

*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。





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