今日で中間地点!
5日間プチ断食
3日目です
※ファスティングマイスター(専門家)に
サポートしてもらいつつ、やっています。
★★★★★★★★★★★★★★★★
2/17(金)に
飲んだもの↓
●水で割った酵素ドリンク(2L)
●常温のルイボスティー(500mL)
●常温の水(500L)
今日の水分摂取量=トータル3L
他に口にしたのがコレ↓
●梅干し(1個)。
●塩(1gほど)。
一昨日&昨日と
ほぼほぼ同じです。
★★★★
今日は午後から男性誌の撮影。
小物の撮影のときは、
小物を持つ人が必要だったので、
ボクがモデルをやりました
うしろ姿だけで、
顔が写らないからOKです。
↑コレはカメラテストのときのポーズ☆
このあと、商品を手に持ち、
お尻のポケットに入れるポーズで
本番の撮影をしました。
3月後半発売の雑誌に載るので、
春の装い(ギンガムシャツ×白デニム)です。
スタジオ撮影のときは、
コーヒーがぶ飲み&
お菓子ムシャムシャが
定番なんですが。。。
今日は水だけ飲んでいました
発汗&代謝UPのために
夜は長風呂!!!!!
↑甘いキャンディーの香りがする
『LUSH』のボディソープです。
キャンディー1粒さえ