ボクにランニングの
イロハを教えてくれている
KANATAコーチと会い、
軽いジョグ＆
筋トレを
しました!!!!!
そのあとは代々木の駅前にある
ボクのイチオシのギョーザ屋さんでランチ。
↑このギョーザ、コーチも気に入ったみたいです☆
さらに、近くのカフェでの～んびりTIME！
↑秋風が肌に心地いい季節になりました♪
★★★★
先日、出場した
『越後湯沢秋桜ハーフマラソン』が
ダメダメな結果に終わったボクですが……
この日から気持ちも新たに再出発！
また１から、
初心に戻って練習に励もうと思います
※コーチと会った翌日（10/3）と
今日（10/4）は自己トレーニング。
朝、代々木→原宿を走りました。
次回のマラソン大会は、
中途半端な状態で出たくないので
キチンと練習を積み重ねるつもりです♪
