連休前の金曜日、午後７時。
オフィスを抜け出して……
代々木から原宿まで
ウォーキング
しました!!!!!!
最近、運動不足だという
ウチの会社の女性陣に、
「ウォーキングからはじめよう♪」と
呼びかけた結果、賛同が得られたので、
会社イベントのひとつとして
“運動の時間”
を設けるコトなったんです
この時間だけは、ボクは社長でなく
コーチに変身でーーーす。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ウォーキングSTART!!!!!
★まずはストレッチ！
★代々木から原宿を目指して
どんどん歩きます！
★竹下通りを抜けて原宿駅に到着！
★自販機で水を買ってチョット休憩！
★代々木に向けてUターン。
インテリアショップのディスプレイを
チェックしたりしつつ、
どんどん歩きます！
★午後８時４０分。
代々木に戻ってきました！
★軽くストレッチして終了!!!!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
“運動の時間”は
これからも
月２ペースで
続ける予定です
レッスン内容は、少しずつ
レバルアップしていくつもり♪
