昨日、
越後湯沢秋桜ハーフマラソン
に出場しました♪
今までは、
「楽しければ、すべてOK！」という
スタンスで走ってきました
でも今回は、
自己ベストを出すコトを意識して、
事前にレース展開をシミュレーションし、
１km毎の予定タイムをメモした紙を
ポケットに入れておいて、
ときどきチェックしながら走りました
＜予想タイムと現実のタイム＞
★★★
上り坂（スタートから６km地点まで）
１km6.5分ペースで走る計算をしていましたが、
実際は７分かかりました。
上り坂が続き、想像以上にヘビーでした……。
★★★
下り坂（６km地点から10km地点まで）
１kmを5.5分ペースで走る計算をしていましたが、
実際に５分で走りました。
下り坂なので、無茶をしてカラダを
痛めないように気をつかいながらも、
タイムを縮めるのは
「ココしかない！」と思ってたから！
★★★
比較的、平坦な道（10km～ゴール）
11.0975km以降は、去年走った10kmマラソンの
コースと同じなので、
どんな感じなのか分かっていました。
ですが、前半戦で疲れているコトを考慮して、
１km６分ペースで走る計算をしていたんです。
でも、実際には6.5分かかってしまいました……。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
シミュレーションではトータル128分。
２時間８分で走れると
思っていましたが、実際は……
２時間13分30秒でした。
予想より、５分半も遅れてしまいました。
今は、自分の実力を過信していたコトを
反省しています。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
このままじゃ終われません！
『越後湯沢秋桜ハーフマラソン』は
来年またチャレンジします!!!!!
そして今度こそ
