昨日、鎌倉の海に行った帰り、
湘南名物
生しらす丼
を食べました
↑生しらすは鮮度が命☆
海沿いのこの辺の地域でしか
味わうコトができない希少なものです。
海のあとはチョーーー腹ぺこ!!!!!
しらす大盛り＆ゴハン大盛りの
生しらす丼を頼んじゃった♪
↑ホラ、普通盛りよりこんなに大きい☆
「茹でたしらす」の上に
「生しらす」が
うじゃうじゃトッピングされてて、
しらすだらけ！ しらす祭です!!!!!
ひゃーーー、オイシーーー
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ダイエットの
徹底化を誓った翌日に、
このありさまですが……
“意思が弱い奴”
だと責めないでください
ボクはダイエットよりも、
友だちといっしょの食事TIME、
その一瞬一瞬を楽しむコトの方を優先します！
「友だちといっしょのときは
思う存分食べる」→
「翌日は、食事＆運動で調整」。
コレでイイって思っています
ボクは順調に体重＆体脂肪を
落としていた時期も、そうしてきました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
我慢し過ぎるダイエットじゃ、
きっと続けるのがイヤになっちゃうはず。
これくらいのユルさがある方が
三日坊主にならなくてすむし、
なんかこう、臨機応変かなって思います☆
今日は、
食事の量を減らして、
夜はガンガン
走っちゃいます
