今朝はKANATAコーチと
代々木公園で
ランニング!!!!!
６時半に集合して８時頃まで走っていました
今日、新しく教わったのは
坂道での走り方!!!!!
やる気満々だったのですが……
「暑い暑い！」「もう無理！」と、
予定の2／3くらい走ったところで
音をアゲてしまいました。
かな～～～り
情けないです
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
で、そのあとはこんな感じ♪
◆代々木公園から徒歩20分◆
ランニングのあと、
マンションに帰って着替え
◆ボクのマンションから徒歩８分◆
会社に向かう途中で朝飯
◆朝飯を食べたパン屋さんから徒歩８分◆
新宿駅南口で解散
ボクが代々木になる会社に着いたのは
始業時間ギリギリの９時30分でした。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【今日の教訓】
暑い暑いと
言うのは
もう止めます。
言ってもしょうがないコトだから
ソレはソレとして、この季節、
８時以降に走るのは危険（ボクの意見）。
今朝は曇りだったけど、
８月の東京はやっぱり暑かった！
自主練は、夜中にやろうと思います。
