さんもじしろっぷ
かき氷用…(・_・)?
おべんきょう…。
でも金曜日にうっかり再発させたギックリくんがいてぇな。
慢性腰痛症かあちゃんの腰椎ベルトを借りてコンドロイチン飲んでセデス飲んだ。
不注意が多いのでいかん。
前の職場で実は隠れ腰痛症であった~♪
ウルルン…(T▽T)
中腰で箒で毎日掃除。
重い。
寒い。
そりゃあそうだべ…。
痛みで鬱になるんだ。
毎朝筋肉痛で起き上がるのキツかった。
無視したら意欲が消えた。
あ~腰痛い~って言われ続けたからじぶんでは言えなかったよ。
言えば病院行け!!
だけだ。
病院にできることは痛み止と湿布の投薬だけだもの。
治癒には転職しかねぇし。
初めて使ったが腰椎ベルト快適だな。
1日で動けるようになるし、寝返りができるようになる。
肘をつくと痛いので朝はわりあいしんどい。
腰痛だったことってあんましひとに言わなかったような…。
自己責任だし自分の身を守れなかったいいわけだし…。
ふつかくらいあれば治せたし…。
休日が週一だと治らないんだ~♪
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