ブログネタ：朝と夜、どっちが眠い？ 参加中私は夜派
お日様とともに動くものと、夜間活動するものが居る。
体質なのでシフトは、まず此処からである。
拙者は、昼から眠い。
一番脳が動くのは３時過ぎの寝起き直ぐ、早朝から昼まで｡
あとは寝惚けていて食欲より眠気優先｡
好きな時間に寝て起きてを繰り返したらわかった。
夜ふかしすると朝は来ない。
晩御飯は抜いて寝たほうが胃腸の状態が良い。
朝食は不要だが、果物と水分と甘味が良い。
昼は空腹になってから食べる。
だいたい１０時くらい｡
３時ころおやつ。
７時就寝｡
此れがbestだヽ(￣▽￣)ノ
であるから、家族の団欒や一般的な会社勤務には無理がある。
眠いんだもん…｡
ほかのにんげんにしたら、いっつも寝てやがる…だろう。
実は、活動開始時間が、現代人の就寝時間なのである。
超アサガタナマケモノ。
健康的～♪(o≧▽゜)o
試してみたら良い。
春休み。
夜に元気なら職種も選ばないと精神的に壊れる。
動物には体内時計がある。
都会は夜が明るいので壊れやすい。
精神的に脆いやつ…たぶんアサガタ生物だから試してみたら良い。
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