ブログネタ：「ヘルシー志向のマーガリン」で、一番求めるものは？
参加中本文はここから
もともとマーガリンはあぶらなのでほどよく連日にせず必要なときだけ口にし、多量に摂取しなければかまわないものではないのかなぁ。
パン食とごはん食、麺類などさまざまな食事にすれば過剰な摂取は防げるはずではないのかと感じます。
偏ることが不自然なのであって、毎日必ずおなじ食事ということ自体がおかしいのであって、脂肪分を落とすのも勿論だいじなのでしょうけれども、ごはんにしたらどうなのだろう・・・。
ごはんお味噌汁野菜のお惣菜お魚。
いそがしければ冷凍しておいたたきたてごはん、インスタントのお味噌汁、ふりかけ、お漬物でもいいし。
たまごかけごはんでもいい。
どうしてもたべなくてはならないものは炭水化物なのであってマーガリンではないです。
すきなのでたべる。
あじがすきでたべる。
でもまいにちはたべない。
ヘルシーよりも価格やこのみがだいじなので。
あじです。
おいしさです。
おいしくないものはいくら健康的であってもたべたくありません。
おいしいとおもってたべていないものはその食品にたいしても作ってくださったかたにも失礼です。
からだのために。
我慢して。
それは食のたのしみとはいえません。
しかものあとです。
だいじなのは。
おいしいことです。
まいにちまいにちまいにち・・・・・。
まいあさトーストやパンなんてへんだ・・・・。
おかゆとか。
くだものとか。
ばらばらのほうがたのしいではないか・・・。
余談ではあるのですが。
みちはそれるのですが。
いつもどおりなのですが・・・・・。
一時期異常な流行をみたビール酵母ヨーグルトというものがあって。
ビール酵母が手に入らずヨーグルトが手に入らず。
呆然としたことがありました。
あれはいい。
マーガリントーストの前にたべるといいかも。
できたらレモン果汁をいれて。
ポッカレモンとかがべんり。
これは実行済み。
わが身で試しているために効果を公表できるのですが・・・・。
ひとつきもたたずに７キロすとーーーんと痩せたことがあります。
がっつしたべてて。
いまよりもとんでもねく大食いで。
痩せたかったわけではなくてべつの効果に惹かれたのでふ。
はじめたのはおもしろそうだったからなのですが。
頭が。
寝惚けが解消されるのでふ～♪
変化はうんちょからはじまりはじまり。
もとから便秘の経験はなく・・・。
ビール酵母を入れたプレーンヨーグルトを酸っぱくして食べはじめたらば。
いちにちさんかいくらいふつうのお通じがあり、眼が醒めるように頭がスッキリし始めました。
腸がととのうためと脳が必要とするなにかが摂取できるのかしらとおもいます。
しぜんとうごきまわりますので代謝はどんどんうなぎのぼりによくなります。
肌もつやつや。
寝起きもよくなります。
ただしもとからおなかがゆるいかた。
痔疾のかたにはつらいものがあるのかもしれません。
知人はおしりがもたないからと断念しました・・・・。
えっと・・・？
ビール酵母ヨーグルトおすすめ♪
ぢゃねかった・・・。
マーガリンは～～ネオソフト～～～♪
ぢゃねかった・・・。
おいしいものをほどほどにたべやぅ♪
まいにちつづけるまったくおなじめにうだけはやめたほーがいんぢゃね・・・ってことで。
ごめんなさい。
テーマなんだっけ。
あしたビール酵母とヨーグルト買いに行こう～でもねぇんだっけ・・・。
にほんじんにはコメがむいてる。
もっと食え。
ごパンもいいが・・・つぶのままでも食え。
いやこれもなんだらふ・・・もどらねぇなぁ・・・。