イカ明太とカクテキついか

いただきもののイカ明太漬けがあったので。

焼きまして。

しょっぱかったので刻みまして。

ちっちゃくちっちゃく刻んだにんじんを油で炒め。

ボイルホタテの解凍したものドリップでちゃったのもぜんぶ炒め。

ひやごはんどん。

炒めて。

たまごいれて炒めて。

イカ明太と長ネギいれて炒めて。

カクテキのっけて。

いただきます♪

チャーハンぢゃなくてフライパンでつくったまぜごはんみたいなかんじ。

しめはべこもち～♪