うーーーーーーーーーーん・・・・・

ブログネタ：規則正しい生活してる？ 参加中

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あさは目覚ましなくても起きてることが多い。

５時くらい。

オシゴトおやすみのときは３時が理想的。

よるは１０時くらいに寝たい。

問題は食事。

朝は食べない。

職場で農協の野菜ジュースかメグミルクのフルーツ・オレ飲む。

昼は時間バラバラになりやすく緊張して気持ち悪いとき食べれない。

食べられるときはどんぶりご飯・・・・。

おやつをときどきつまんで。

夜は食べたくないとき無視して眠る。

いちにち三回。

ご飯を食べるには。

どーしたらいいんだろう・・・。