〆る。

ブログネタ：今年も豊漁！旬の秋刀魚、どうやって食べますか？ 参加中

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旬の秋刀魚をフライパンで焼く
ミセス All About さんまレシピ集
All About 男の料理 「おいしいサンマの見分け方」

三枚におろして、〆秋刀魚にします。

で、冷凍。

骨のところはもったいないから焼くか炒めるかして食べる。

もったいないほど。

身が残るってことだ。

とりあへず～～～焼くだけで～～ご馳走～～♪