今日のばんごはん ジンギスカン丼 かわいさんの生ラム200グラム、タマネギ、モヤシ、ピーマン、しめじ、タレはソラチ 冷凍のご飯貯金を一ペロリ 玉子納豆 沢庵 林檎半分 ジンギスカンは、明日の朝か、お昼に、もう一回食べます。 お肉は、100グラムが、一回分かなぁ? いただきます。