その間1キロほどアップダウンしながら6キロ程減量しています。スゴイ頑張ってるぞ、だんなちゃん♪
相変わらず脂っこいものや甘いものを食べているので、食事制限はほぼゼロなんですが、ラクトフェリンの内臓脂肪を減らす働きがいい仕事をしているようです。
牛乳や母乳に含まれる多機能タンパク質『ラクトフェリン』はやはりサプリ摂取が効果的。
熱に弱い成分なので、加熱殺菌された一般の牛乳などはほとんどが失われた状態なんです。
しかも、タンパク質なので、胃酸や酵素で分解されやすいので、腸まで届くように加工されたサプリがいいんですよ。
だんなちゃんが飲んでいるライオンさんのラクトフェリン
1日3粒で300mgのラクトフェリンが摂取できるの。
実は先日、森永乳業さんのラクトフェリン入りのヨーグルト（宅配用）の無料サンプルで取り寄せてみたんだけど、これは1カップに100mgのラクトフェリンが入っているもの。ヨーグルトがあまり得意ではないだんなちゃんは、一口食べてムリ！と駄々こねてしまいました。
ちなみに森永さんの宅配用商品はウェブから無料サンプルの申し込みができますよ。
話を戻して、、、
ライオンさんの研究でラクトフェリンには、免疫アップやアレルギー症状の軽減などの効果だけじゃなくて、内臓脂肪を減らす働きがあるということが分かったんだそう。
12人の被験者が8週間摂取して、内臓脂肪は平均マイナス4％。
一番大きく減った人は内臓脂肪面積なんと40％減！という結果が出たんだそう。
うちのだんなちゃんの場合、ここまで顕著に減ってはいないと思うけれど、体重が落ち始めるとまずはお腹周りからホッソリしてきています。ズボンに鏡餅のように乗っかっていたお腹が乗っからなくなってきました。
なので、内臓脂肪がかなり減ってきているのではないかと思います。
このまま太り続けるとやはり心配なのが糖尿病。絶対に阻止したい病気ですもんね。
健康的に脂肪を減らせるラクトフェリン、しばらく続けて飲む！とやる気満々です♪
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