こんにちは
ハシモトです！
今回はフェイクの
練習方法の記事を
書きたいと思います！
フェイクはバスケットにおいて
あまり重要視されないことが
多いですが、
強いチームは自然にプレイの中で
使っています！
フェイクを上手く使えるか
使えないかがチームの強さを
決めるのです。
フェイクを上手く使うことが
できないチームだと、
身体能力だけでバスケを
してしまい体力を無駄に
使ってしまいます。
そして身体能力で勝てない
相手にはことごとく
負けてしまいます！
一生懸命練習している
部員をコテンパンに
されたくないですよね。
ですが、
フェイクを上手く使える
ようになると、
身体能力が高い相手でも
スルッとドライブすること
ができます！
それだけでなく
パス、シュート、ドリブル
の全てに応用できるので
部員の得意なプレイが
より上手く使えるように
なります！
そして、
部員がしたいプレイの前に
上手いフェイクをさせることで
させたいプレイしやすくすること
ができます！
フェイクが上手くなる
練習方法とは、
演技力を磨くことです！
その演技力を磨くには
まずフェイクが
上手い選手の動画をみます。
※試合で使えそうな動画を見て下さい！
そしてその動画の
選手のマネを出来なくても
マネをします。
これを毎日
練習の合間の時間に
練習を行います。
これを行うことによって
最初は出来なくても
だんだん相手にフェイクを
かけきれるようになります！
最後に、
自分がフェイクを練習して
最も効果的だった
アイバーソンのフェイクの動画を
紹介します！
このプレイは独特の肩の動きと
ステップでディフェンスが上手いと
評価されている、
マイケルジョーダンを
見事にフェイクにかけています！
この練習方法を生徒に伝え
フェイクが上手い選手が
増えてくれることを願います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。