◯メニュー
・ストレッチ（股関節中心）
・棒術（上半身ストレッチ、ステップ）
・ハーフコートドリブルなし1対1
・オールコート1対1
・ドリブルサーキット
・シューティングドリル
・ハーフコート1対1
・オールコート1対1
参加人数:5名
学年:小学4年生～中学2年生
女子のみWORKOUTでした。
対人メニュー中心の練習でした。
サーキットに関してはインサイドアウトを抜いたのでいつもやってる練習のきつさが体感できましたね。
あとは対人について各々の課題をしっかりと意識してもらえれば次のレベルにいけるでしょう。
NICE WORK OUT！！！
