朝9時から始まったトカゲとゆる体操を13時までぶっ通し…
14時からのJISSトレ2時間…
さすがに今日はお疲れです(>_<)
歩くのもウナが痛い(;_;)
良いセンター通ってるんだろうけど、
ウナ痛いのは結構大変だなぁ～σ^_^;
でも疲れた割に、
3回目のミトコンドリア実験トレーニングは…
絶好調‼
と言うか6セット最後まで漕ぎ切れちゃったょσ^_^;
3回目の今日は1回目と2回目よりも負荷重たかったのに…σ^_^;
漕ぎ切れたのは良い事だけど、
これじゃ実験にならないなぁ～(>_<)
ん～σ^_^;
違う方法も考えるか？
それともただ負荷をもっと上げるか？
ん～(>_<)
まぁまだまだこれから色んな検証をして行きましょっ(*^^*)
柿谷さん、
今日もトレーニングサポートありがとうございました(^-^)b
はい、
星瑞枝また一旦新潟に帰ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
来週また東京～‼
今月は移動費の出費が痛いなぁ～(;_;)
iPhoneからの投稿
14時からのJISSトレ2時間…
さすがに今日はお疲れです(>_<)
歩くのもウナが痛い(;_;)
良いセンター通ってるんだろうけど、
ウナ痛いのは結構大変だなぁ～σ^_^;
でも疲れた割に、
3回目のミトコンドリア実験トレーニングは…
絶好調‼
と言うか6セット最後まで漕ぎ切れちゃったょσ^_^;
3回目の今日は1回目と2回目よりも負荷重たかったのに…σ^_^;
漕ぎ切れたのは良い事だけど、
これじゃ実験にならないなぁ～(>_<)
ん～σ^_^;
違う方法も考えるか？
それともただ負荷をもっと上げるか？
ん～(>_<)
まぁまだまだこれから色んな検証をして行きましょっ(*^^*)
柿谷さん、
今日もトレーニングサポートありがとうございました(^-^)b
はい、
星瑞枝また一旦新潟に帰ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
来週また東京～‼
今月は移動費の出費が痛いなぁ～(;_;)
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