☆スイッチオン☆

時差ボケなんていつまでも言ってられなぁ～ぃ‼

レース日程は待ってくれなぁ～ぃ‼

9日に迫った次のワールドカップに向けて、

星瑞枝スイッチ入れます(*^^*)b

今朝のチューリッヒは小雪が舞う肌寒い天気雪☆

チューリッヒのランニングコースの途中には…

昔、柿谷さんに吐きそうなくらい追い込まれたグラウンドが…Σ（ﾟдﾟlll）

懐かしい(*^^*)

ランニングはやっぱり気持ちがいいね☆

アメリカと違って標高が低くいから走るのも楽だし(^_－)－☆

アメリカは安静にしてても血中酸素濃度が90前後だったけど、

チューリッヒは走って帰って来た直後でも…

99‼

標高でこれだけ違うんだね(^^;;

こーゆーの測るのも結構楽しいよ☆

体調管理のバロメーターになるしね‼笑

とにかく今は時差ボケを頭も身体もしっかり治して、

レースモードの身体つくり(*^^*)


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