本日早くも2回目の更新です！笑
お手伝いで山に行こうと早起きしたんだけど、、、
筋疲労に負けた↓
明日からの週末合宿に備えて今日は休養☆
そんな私を悟ったのか。。。
珍しくチャッピーが私の部屋にキタｯ↑↑↑笑
今は身体のケアしながらBlogを見てて、
見に来てくれる人達が、
なんかもっと身近に感じれる方法はないかなぁ～って、
思ってるんだけど。。。
まぁいつもなんだけどね！笑
そのうちシリーズ物のトークを始めようと考え中☆
皆さんお楽しみに♪
前置きが長くなりました。。。
アメブロを初めて1カ月ちょっとが経って、
やっと素の自分を出して行く事に慣れて来ました。
そしてその楽しさに気付き始めた私です！笑
コメントを書いてくれる方々もちらほら出てきて嬉しいです☆
皆さんありがとうございます。
今日はそんなコメントをいただいた方へ、
質問回答させていただきたいと思います☆
★ダウンヒラ社員さん
ロードかマウンテンか？
私が乗っているのはロードですょ☆
個人的には私はロードの走りの方が好きですけど↑
自転車選びはどんな使い方をして行きたいかで、
変わってくると思うので、
自転車屋さんとしっかり相談してくださいね☆
★マルコメ君
自転車毎日やってますか？
やる気を出す方法と足を太くする方法は？
まずやる気を出す方法ね！
これやり始めると意外と楽しいんだけど、
どんな小さい事にも物にも興味・感心・疑問を持つ事を始める↑
視野を広げる事で今まで気付きもしなかったような事が見えるようになって、
そこから発想力が働いて行動に移る！
自分からやる気を出そうとするんじゃなくて、
やる気が起きるような気付きと発想をする事かな！！
足を太くする方法は。。。
まずは筋力トレーニングよりも食べる事じゃないかな！？
高たんぱく摂取を心掛ける☆
もちろん栄養バランスもしっかり考えてね！！
自転車トレーニングは天気次第だょ☆
後はその日の気分！笑
トレーニング頻度は今年は週3、4日くらいかな☆
ダウンヒラ社員さん、
マルコメ君さん、
参考になりましたか？
Android携帯からの投稿
お手伝いで山に行こうと早起きしたんだけど、、、
筋疲労に負けた↓
明日からの週末合宿に備えて今日は休養☆
そんな私を悟ったのか。。。
珍しくチャッピーが私の部屋にキタｯ↑↑↑笑
今は身体のケアしながらBlogを見てて、
見に来てくれる人達が、
なんかもっと身近に感じれる方法はないかなぁ～って、
思ってるんだけど。。。
まぁいつもなんだけどね！笑
そのうちシリーズ物のトークを始めようと考え中☆
皆さんお楽しみに♪
前置きが長くなりました。。。
アメブロを初めて1カ月ちょっとが経って、
やっと素の自分を出して行く事に慣れて来ました。
そしてその楽しさに気付き始めた私です！笑
コメントを書いてくれる方々もちらほら出てきて嬉しいです☆
皆さんありがとうございます。
今日はそんなコメントをいただいた方へ、
質問回答させていただきたいと思います☆
★ダウンヒラ社員さん
ロードかマウンテンか？
私が乗っているのはロードですょ☆
個人的には私はロードの走りの方が好きですけど↑
自転車選びはどんな使い方をして行きたいかで、
変わってくると思うので、
自転車屋さんとしっかり相談してくださいね☆
★マルコメ君
自転車毎日やってますか？
やる気を出す方法と足を太くする方法は？
まずやる気を出す方法ね！
これやり始めると意外と楽しいんだけど、
どんな小さい事にも物にも興味・感心・疑問を持つ事を始める↑
視野を広げる事で今まで気付きもしなかったような事が見えるようになって、
そこから発想力が働いて行動に移る！
自分からやる気を出そうとするんじゃなくて、
やる気が起きるような気付きと発想をする事かな！！
足を太くする方法は。。。
まずは筋力トレーニングよりも食べる事じゃないかな！？
高たんぱく摂取を心掛ける☆
もちろん栄養バランスもしっかり考えてね！！
自転車トレーニングは天気次第だょ☆
後はその日の気分！笑
トレーニング頻度は今年は週3、4日くらいかな☆
ダウンヒラ社員さん、
マルコメ君さん、
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