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久しぶりの晴れ♪
ゲレンデもピカッピカッバーンです。
あまりにフラットすぎて・・・
フリーするには何もすることがない滑りになるので今日はコントレを。
スポーツをする上で最も大切な部分と言えば体幹。
滑ってばかりいると筋力のバランスが崩れますのでコンディションを整えないと。
雪山をユルユルと登ると中臀筋が育ちます♪
ヒップもUp！
なによりも気分上々に♪
そんなこんなでウェッティーなパウダーのメローなルートをツリーランして、ユルユルとハイクアップを楽しみながらのコントレでした。
今日のワンコたち♪
時折さす日差しの中、日光浴を楽しんでます。
何度呼び戻しをしても入ろうとしません。
人間レベルで見ると寒そうだけど。。。
ワンコたちは雪の上でゴロゴロしながら一日中外にいたいみたいですね。。。