鈴虫の鳴き声を聞きながら陸トレ

スタート気温28℃

よーやく

走りやすくなってきた。

しかも

気がつけば、鈴虫の鳴き声も聞こえた。

暑いけど

もう

そんな季節かよ

と思いつつ

陸トレスタート。

ラン距離

７㎞

こんだけ

スタート前に

1ヵ所刺され

クールダウン中

1ヵ所刺され

相変わらず

標的にされるため

外でのフィジカルは中止。