スキーオヤジーの勘違い日記
スキーが好きで、サッカーも好きで、最近は家庭菜園にハマっているオヤジーです。
今日はくそ暑い中
ウォーキング&ランをしてみた
ウォーキングは奥方様と
6.2㎞
ウォーキング後に
ランは、単独で
距離
7㎞
体幹トレ
15分