ラン完了今日は、仕事を、早めに切り上げ、 ラン完了。 筋肉痛も解けた? いや 筋肉痛でも、走るべ。(笑) 距離は大したことは、無いけど やらんより、まし。 2㎞。 こんだけ。 帰宅して、風呂上がったら ストレッチだな。