こんばんは
スキーサポーターの
たかひろです！
突然ですが
今何か探している物、
ありませんか？
ちょうど僕は今、
スマートフォンを
探しています。
あなたにとっては
どうでもいい話かも
しれませんが、
僕にとっては無いと
生活に支障が出るくらいの
大切なものです。
少し探してきますね...
見つかりました！
隣の机に置いてありました。。
はい、では始めます。
今回は
上の話のように
雪山に行ったときに
あなたに何かを
見つけてもらいます。
それが
見つけられなければ、
雪山で
滑る練習はするものの、
時間の経過とともに
集中力が続かなくなります。
勉強をするときに
集中力が続かず、
気が付いたら
スマートフォンを片手に
ゲームやSNSを見ている。
なんて経験
したことありませんか？
最初は勉強する気で
机に向かったのに
いつの間にか
違うことをしている。
僕も
この記事を書いていても
気付いたら
別の人のブログやニュースを
見たりするときがあります。
人間の集中力は
持って４５分だそうです。
それまでに休憩するか、
別の何かから
刺激をもらうかしないと
やる気がなくなります。。
やる気がなくなれば
スキーが続かなくなる
可能性だってあります。。
ちなみに...
僕らは見つけられました！
友達のゆきとくんも、先輩も。
簡単に見つけられます。
見つけられれば
あなたは集中力が
一日中持続します！
すると、
スキーの上達速度も
２倍、３倍・・・と上がります！
もったいぶっても
時間の無駄ですので
そろそろお伝えします。
それは
あなたのライバルを
見つけることです。
それは
スキーヤーであっても
スノーボーダーであっても
構いません。
そして
あなたの近くを滑っている
以下の人を
ターゲットにしましょう。
・あなたより
少し早く滑り下りる人
・あなたと
同年代かそれ以下の人
・あなたよりも
ターンする回数が多い人
ただ、
明らかに自分とは
経験の差が違いすぎる人を
選んでしまうと
その人に
ついていけなくなるので
あなた自身の
モチベーションも
下がってしまいます。
ですので、
「私よりも上手いけど、
頑張れば追い抜けそう」
と思われる人を
選んでください。
そして
その人が滑り始めたら
その後を追いましょう。
ストーカーしましょう。
ただ
ライバル視するのは
あなただけであって
決してその相手のかたを
不快な気持ちにさせることは
やめましょう。
勝手に私たちが
ライバル候補に
選んだわけですから
それは
あなたの頭の中だけで
その人のことをライバルだと
思ってください。
また同じ人を
ずっとライバルにしていると
さすがにその人も
気付いてしまいます。
「あの人、さっきから
私の後ろをずっと...」
相手に不快な思いを
させないためにも
ライバルは
定期的に変えてください。
もし、なかなか
見つからない場合は、
少し条件を
変えてみましょう。
たとえば...
・１人で滑っている人
・目立つウェアを着ている人
どうでしょうか？
雪山に行くと
こういった人はたくさんいます。
日常生活で
考えてみましょう。
・１人で歩いている人
・目立つ服を着ている人
いっぱいいると思います。
雪山でライバルを
見つける練習として
そういった人を探す訓練を
してみると良いでしょう。
さあ！
一通り記事を見終わったら
外であなたのライバルを
探しましょう！
怖そうな人でもよし、
かわいい人でもよし。
ただし、
決してその人に
ずっとついていくのは
やめましょう。
「ストーカー」に
なってしまいます。
ほどほどに！
はい
今回はここまでです！
－雪山に行かなくても
滑れる方法、その15－
雪山のライバルを見つける！