みなさーん![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
チームSのよこにゃんこと
北川愛乃(きたがわよしの)です![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
昨日も沢山のコメントを頂きました!
ありがとうございます![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
その内容の一部を
今日もご紹介させて頂きますね![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
まずは!秋の楽しみベスト5紹介についての
コメントをご紹介させて頂きます…
「自分は梨狩りですかね、っていうか
ただ単に梨が食べたいだけだな(笑)」
「芸術の秋で美術館へ行って
よこにゃんの画力がパワーアップするのか。
楽しみでしかないな」
「やっぱり秋と言えばハロウィンかぁ」
「楽しそうだな」
「僕はみかんが好きなので
みかん狩りに行きたいなぁ」
「私も美術館に行きたいです♪
昔は上野美術館行ったりしていましたよ!
懐かしいです♪」
「ハロウィン♪自分で仮装したことは
ありませんが、可愛い仮装を見られるのは
うれしいな、赤ずきんにゃん」
「私も美術館行きたいです
京都や神戸にも行きたいですね。
京都の夜の紅葉も
また観に行きたいものです」
「ハロウィンいいですねぇ~
写真可愛いのです」
「山へは行かず近くの川沿いへ
行き山の斜面全体を眺め
紅葉を楽しみます
川を渡り 振り返り川沿いで
紅葉の富士山を眺めます」
「秋の味覚楽しみだね♪
紅葉も観に行きたいなあ
山登りもしたいし
芸術も堪能したいねd(⌒ー⌒)!
ハロウィンも楽しみたい!」
「田市の香嵐渓、秋になるとやるので
ぜひ行ってみてはどーでしょ?」
「秋の楽しみは食欲の秋(^m^)
美味しいものを食べたい(^^)v」
「よこにゃんのやりたいことが
出来ますように」
「1度もコスプレとか
楽しんだ事ないんだよね」
秋は美味しいものが沢山で
気候も過ごしやすくて
これから楽しみですね![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
でも太っちゃわないように
注意しないといけませんね![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
皆さんの秋の楽しみもいいですね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
美術館のご紹介もありがとうございます🙏
美術部としても何かやりたいので
がんばりますね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ハロウィンは、ぜひ一緒にコスプレして
たのしみましょー![ドレス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/425.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ドレス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/425.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
包丁研ぎ動画についてのコメントも
ご紹介させて頂きますね…![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
「刃物を砥ぐと言えば、切れの悪くなった
ハサミはアルミホイルを切ると
切れ味アップするそうですよ♪」
「よこにゃんが何かの作業に
集中している時…いつも無意識かな
口が開いていることがあるんだけど…
そこが実はものすごく好き」
「包丁を磨ぐアイドルは
世界初じゃないでしょうか?」
「包丁持ったよこずきんにゃんに
追いかけられる夢見そうだよ(喜んで)」
「包丁を研ぐときは、砥石全体を使って
浮かさずに横に流すように研ぐと
きれいに均等に研げるよ」
「包丁とげました!?
刃物は始め荒目で研いで最後に
仕上げ用つかうととても良いですよ」
「よこにゃん、夜中に電気消して
研いでください。怖いよこにゃん見たい」
「やっぱり動いてるよこにゃんは
可愛いくて最高だね」
「実家は農家なので、カマとかも
お手伝いで研いでました。
切れ味が良くなるのがわかるから
楽しくなるんですよね」
「僕はどうなったら研げているのか
やり方あってるのか
よく分からないんだよね。
結果切れ味戻ってたらいいんだろうけどね」
「精神統一の修行にも良さそうですね。
チャレンジするよこにゃんも大好きなんで
もっと応援しますね」
包丁研ぎ難しかったです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
アドバイスもありがとうございます![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
今度研ぐ機会があったら
試してみますね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
ほんとに口開いちゃっていますね・・・
いつもですか・・・・!?(*ノωノ)![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
ご質問も頂きましたので
お返事させて頂きますね![くちびる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/151.png)
![くちびる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/151.png)
「今年のハロウィンで挑戦してみたい
メイクやコスプレはありますか?」
コスプレ大好きなので色々してみたいです。
可愛いのがいいなぁ![グラサンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png)
![グラサンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png)
本格的にウィッグも付けて
コスプレしたいです![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
でも、髪がかさばって上手く
ウィッグかぶれないんですよー![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
そこが悩みですね![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
他にも沢山コメントを頂きましたので
ご紹介させて頂きますね…![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
「お疲れ様です!」
「北川さんブログありがとう」
「よこにゃんお疲れ様でした」
「9月も体調には十分気をつけて
がんばってね」
「エアコンが壊れたそうですが
名古屋の最高気温が37度とのことで心配」
「エアコンが壊れるなんて一大事じゃないか!
とりあえず首もとはマストで
冷やしてください!」
皆さんお疲れ様です![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
こちらこそいつもありがとうございます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
エアコンが壊れたので
私の体調を心配して下さる皆さんが多くて
本当に皆さん優しくて嬉しいです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
意外と過ごせてまして
体調も問題なくて
大家さんにも連絡していて
もうすぐエアコンもなおるので
安心してくださいね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
昨日も沢山の「いいね」や「コメント」
ありがとうございました![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
皆さんに喜んで頂けるかなぁって
妄想しながら書くのが楽しいです![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
それでは!今日は…![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私がお家でマッサージをする時に
使っている道具を
ご紹介させて頂きますね![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
トレーナーさんに
お勧めして頂いた道具で
公演やライブなど
体をたくさん動かした日に
使っています![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
こちらになりまーす💁♀️✨
BASAROさんのフォームローラーです![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
円柱型のストレッチ・トレーニンググッズで
手軽に筋肉の機能を高められる
アイテムなんです![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
背中や腰、腕、脚周りなど
身体のコリが気になる部位を載せて
ローリングしたり
圧をかけたりすることで
筋膜リリースの効果が期待できます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
元々はプロアスリートや理学療法士が
使われていたそうですが
価格やサイズの手ごろ感
ネットなどで買いやすくなったことから
自宅で使う人も増えているそうです![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
私は、太ももの筋肉が
よく張ることが多いので
お風呂上がりに
こちらのフォームローラーに載って
足をグリグリとほぐしています![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
初めは痛過ぎて
少し載るだけでも必死だったのですが
続けていると筋膜がほぐれて
柔らかい筋肉になるので
最近は、前より
使えるようになりましたよ![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
手でマッサージするよりも
効き目が全然違って
すごく効果があるので
筋肉質な方などにお勧めです![ぽってり苺](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/476.png)
今度は、こちらのフォームローラーを
使ってマッサージしている動画を
撮影できましたら、UPして
ご紹介させて頂きたいと思います![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
と言うことで今回のご紹介は
以上とさせて頂きますね![ハートのプレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/449.png)
そして!今日の
「動画の在庫がある限り
UPさせて頂きますのコーナー」は!
初挑戦動画続きです![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
研ぎ終わりが全くわかりませんが・・
切れ味も良くなっていそうなので
完成でーす![ゆめみる宝石](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png)
![ゆめみる宝石](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png)
難しかったですが
楽しかったです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
やっぱり口が開いちゃっていますね・・・![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
今日は月曜日ですね![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
新しい週は
頑張ることも多くて大変ですよね![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
私も今週はとっても大切な
お仕事があるので
がんばらないとっ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
って気合が入っています![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
一緒に毎日を楽しみながら
乗り越えていきましょうね![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
よこにゃんでした♪