おはようございます、
チームＫ２の古畑奈和です。
最近、新幹線や車で意識的に
眠れるようになりました！
移動の時でも眠れたら良いなと
ずっと思っていたので
とてもとても嬉しい😭
ただ、意識が起きている時もあって
それは好きではないので
頭も真っ暗になるくらい
眠れるように頑張ろうと思っている！
何年か前はあまり意識していませんでしたが
睡眠が好きになっているなー
プライベートな時間で何が好きかって
睡眠かもしれない
眠ると真っ暗になるから、すき
夢を見ることもあるけれど、無だから、すき
あ！
金縛りになることも多くて
最近はなれてきてしまった(笑)
疲れでなったりするらしいから
皆さまもお気をつけて！
金縛りになると
もー…
睡眠時間削らないでよー…
とか
あー頑張ったんだなー…
とか
楽しみながら？金縛りと会話しています(笑)
たまに
金縛りと共に夢を見たり(意識はある、不思議)
金縛りと共に何か見えちゃったり(笑)
するけどそれも冷静な意識はあるから
不思議な感情な時間が流れる…
…というお話しでした🙋
今日も１日ゆっくり生きていこうね
それでは☆ミ
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ありがとうございました。
また、ここでお会いしましょう。
なお ♯1121