どーも(*^O^*)こんばんは
はっはーーー!
＼はっはー!／
杏華、明日か、明後日か!?
全力磯原、、、いっきまーす！
teamＥの18歳
"きょん"こと磯原杏華です(*^O^*)
昨日もイイネ！やコメント
ありがとうございますo(^-^o)
今日も盛りだくさんな内容で
更新しようと思います♪
最後まで読んでくださると嬉しいです!!♪
突然ですが磯原、
体質改善始めましたーっ♪♪♪
私、胃腸が猛烈に弱くてですね(´・ω・`)
すぐお腹痛くなるんですよ( ；∀；)
本当に。
でね、冬場は特に腸が疲れやすいので
食事にちょっぴり気を遣うだけで
腸を元気にすることが出来るそうです
その食材はなんと……!!!!
ヨーグルト(o・ω・o)
でもね、ただヨーグルトを食べるよりも
効果的な食べ方があって、、
ヨーグルト＋オリゴ糖(p^-^)p
この２つは最強コンビ!!!
ひとえにオリゴ糖って言っても
ピンとこないですよね…?
そんな方は"はちみつ"でもいいみたいっ
だから私は無糖ヨーグルトに
はちみつをプラスして
朝はそこに食物繊維である
バナナやリンゴをあわせて食べてます
無糖や低糖もはちみつの甘さで
食べやすくなるよ(*´∀｀)
あと、もう一個ポイントがあるの♪
それは
朝と夜で違う乳酸菌を摂ること＼(^-^)／
胃の中で同じ乳酸菌が増えると
「また仲間きたー(-o-)」
「じゃあ私働かんでよくない?(-o-)」
「確かにーーー(-o-)」
「サボろっぺ(-o-)」
「あとは任せたー(-o-)」
って菌の働きが悪くなるんですって！
困ったもんだ( ・∇・)
でも腸が元気になれば健康に近づくし
ちょっとの心がけで体が変わってくのは
楽しいですよね((o(*°▽°*)o))
みなさんもお試しあれっ♪
今日はね、真那さんとランチしたのーっ
二人でのお出かけはめっちゃ久しぶり。
時間が合ったから夜も一緒に
食べたよ(о´∀`о)
二人っきりではなかったけど…
またご飯行きましょうね♪
今回は握手会シリーズ(*^o^)／＼(^-^*)
きょんのはぁと．．
∞＊∞＊∞＊∞＊∞
∞→ぐぐたすとアメブロで名前が
違うんだけど、見つけられたかな？
Ｌ→みーつけた＼(^^)／
両方の名前を言ってくれたら
わかるよ♪
発信ツールが多いのは大変だけど
それについてきてくださる方がいるから
たくさん更新しようって思うし頑張れる
ありがとう(*´ー｀*)
∞→何回か握手会に来てくれてる人の
名前やニックネームは知りたいですか？
Ｌ→知りたいというか気になりますよね
だってみなさん、名前も知らない人と
会話するより名前知ってて
会話する方が楽しくない？o(^o^)o
その方が会話も弾むじゃん♪
∞→今度、きょんちゃんの握手会に
行ってみようと思いますが、
｢こうして欲しい｣とか
「これだけはして欲しくない｣とか
要望は有りますか？
Ｌ→特にないですよー(*´∇｀*)
気軽に来てください♪
……有言実行できる方って素敵だと思います(´ 3｀)
∞→僕は所謂いそっぷではありませんが
そんなＤＤ野郎でも個別握手会の
レーンに並んだら歓迎してくれます？
Ｌ→歓迎しない
訳ないじゃーん!!!!!
来てよ来てよー(///∇///)
いそっぷの中にも
「もしかしてＤＤなんじゃ……(°д°`)?!」
みたいな人いるし(笑)
全然気にしてないよ♪♪♪
何話そうねーっ((o(￣ー￣)o))???
∞→きょんちゃんに知ってますよって
言われるまでアピールした方が
良いですか？
Ｌ→名前ですか?
絶対に絶対に絶対に覚えてほしいなら
そうしてくださった方が確実ですけど
毎回いってたら会話できないですよね
会話で覚えれることもあるし
尋ねたら答えてください(*´∀`)♪
∞→私は珠理奈神推しなんですけど
SKE48箱推しでもあります。
きょんのこと激推しにしても
いいですか？
Ｌ→言ったね？
激推しするって言ったね？(*￣ー￣)
私記憶力いい方だからね？
よろしくお願いします♡笑
∞→きょんちゃんは握手会で
いろんな地域に行ってるけど
まだ行ったことなくて
行ってみたい県はどこかある？
Ｌ→島根県
ごーどっち(神門沙樹ちゃん)と
仲良くなったのもあるけど
昔から島根県には興味あるのです。
漫画・砂時計の影響で(。-∀-)
芦原妃名子先生の作品なんですけど
夢溢れる"きゅん"とか甘さだけじゃない
苦みもいっぱい詰まった、重みのある
ストーリーなの(。・_・。)
少女漫画を単行本で集めたのが
この作品が初めてっていうのもあって
思い出深い、好きな作品ですσ(o・ω・o)
みなさんもぜひ。
って！
質問とかけ離れちゃったね！
ごめんね！！
戻りまーーーす
∞→娘の握手会情熱が冷め始め、
危機感を感じています。
父一人では参加する勇気がないため
どうしたらよいでしょうか(笑)
Ｌ→それは父だけじゃなく
こっちサイド的にも危機ですわ(゜ロ゜)
なんとか来てくれないかなーっ
とりあえず、きょんは待ってると
伝えてあげて♪??
∞→きょんちゃんのダーリン
推してるんですがきょんちゃんは
ダーリンのどこが好きなんですか？
握手会でダーリンの話しに
行ってもいいですか？
Ｌ→ダーリン(中西優香さん)ねー♡
どこが好きとかじゃないよね。
ダーリンが好き♡
ただその一言に尽きる。笑
けどいくらでも語れるから！
来て！話そ！！(笑)
∞→きょんちゃんから何さんですか？
と尋ねることはありますか？
Ｌ→お名前を聞くことはありますよー
やっぱり気になるから♪
そしたら教えてね？(´・c_・`)
∞＊∞＊∞＊∞＊∞
今回のテーマは握手会、でした(*´∀｀)
ここまで読んでくださり
ありがとうございました♡
明日はいよいよ
「グラビアザ・テレビジョンvol.38」
の発売日!!!!
みなさん絶対にチェックしてねー???♪
オフショットはまた明日。(笑)
Good night !(°▽°)
From ∞ Kyon