危機を乗り越え夫婦円満☆幸せ妻になるカウンセリング -23ページ目

危機を乗り越え夫婦円満☆幸せ妻になるカウンセリング

浮気、夫婦喧嘩、離婚の危機、モラハラ・・夫婦関係のピンチは人生リセットのチャンスです!離婚を決める前に、悩みに向き合い、夫婦コミュニケーションのコツをつかめば夫婦修復は可能です。夫婦関係専門カウンセラーがずっと愛され幸せな家庭を築くお手伝いをします。

 

こんにちは。

 

去年にカウンセリングを受けられたクライアント様からうれしいご報告を頂きました!

 

許可を頂いて紹介しますね。

 

 

ずっと、うちの旦那がアダルトチルドレンで、そのせいで私が合わせて生きていくのが辛い、幸せじゃない・・

 

と思い続けてきましたが、去年直美さんのカウンセリングを受けさせていただいて、あ、私も相当アダルトチルドレンだったんだなあ・・と気づかせてもらい、目から本当にうろこがポロっと落ちた気がしました。

 

そのあと、ちょうど旦那と半年間離れて暮らすことになり、私の視界から旦那が消えたことで、自分に集中できるようになる環境が与えられたんです。

 

そして半年後、旦那が戻ってきたときには、私の態度が全く変わっていることに、旦那はもちろん、私自身も驚きました^^

 

不思議なことに、旦那の事が一つ一つ理解できるようになるのに比例して、私のお仕事も繁盛するようになりまして、収入が右肩上がりになっています。

 

直美さんがご主人のこと理解できるようになったら、必ず収入も上がりますよ、と言われたのを思い出しました。あの時は全然ピンと来ませんでしたが、今「あ!!!!」と思って、メールした次第です*^^*

 

まだ旦那と完全に幸せな関係になったか?と言われると自信ありませんが、少なくとも去年のような未来に希望が持てないという状態からは抜け出せたことに感謝しております。

 

直美さんと出会えたことに感謝です!

また行き詰ったときはご連絡させてください。

 

Yさま、ありがとうございます。


 

 

 

私自身も10年ほど前にそれを経験したし、

クライアント様たちを見ていても確信しているのですが、

 

 

旦那さんや、ご両親に対して

 

〇〇が許せない、

 

〇〇のこと理解できない、

 

〇〇のせいで、

 

どうして私がこんな目に・・・

 

 

という被害者意識から抜け出したとき、

 

 

そして自分の人生を主体的に生き始めたとき、

 

 

収入がアップしたり、思わぬ報酬が入ったり、もっといいお仕事についたり、新しいビジネスを始めたり・・という現実がついてくるんですね。

 

 

 

ビジネスの世界でも「愛情とお金はつながっている」といわれますが、本当にそうなんです。

 

 

 

被害者意識とか、恨み、許せない思い、憎しみなどの感情は、

「愛そう」「許そう」「忘れよう」と思っても消えるものではありません。

 

 

 

知的に相手や自分に対する理解ができて、

 

ああ、相手もこういう生い立ちでこういう限界があるから、あの時そうするしかなかったんだなあ・・

 

あの時の私はこういう風に感じていたんだなあ・・

 

 

という風に、顕在意識で自分と相手のことを理解できるようになると、自然と被害者意識から解放されます。心がゆるみます。

そして自分にも相手にも自然と愛がわいてきます。

 

 

 

今までは分からなかった自分や相手の心が理解できるようになったということは、自分の意識レベルが上がったということなんですね。

 

 

意識レベルが上がれば上がるほどそれに比例して、豊かさが入ってきます。

 

 

 

誰かを憎んだり恨んだりするのも苦しいし、

無理に許そう、愛そうとするのも苦しい。

 

 

知的に理解することで、感情は変わることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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第1回 「どうして夫婦関係は難しくなるのか?

第2回「夫婦修復のカンチガイ」

第3回「私のズタボロな夫婦修復物語」

第4回「〇〇に気づくことが夫婦修復の近道」

第5回「男女の違いを知ると夫婦が劇的に変わる」

第6回「夫婦修復に〇〇はあり得ない」
 

 

 

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こんにちは。

 

おかず持ちよりパーティーに、

久しぶりに寿司ケーキを作りました。

 

 

特に理由もないのに

 

離婚したい、別居したい、一人になりたい・・

 

と言い出す旦那さん。

 

 

 

男性は自分の心を向き合って思考を整理するのが

 

とても苦手だなあと思います。

 

 

 

 

だからといって、セラピーやカウンセリングを

 

受けるのも男性にとってはちょっと敷居が高かったりして・・

 

 

 

 

誰かに無条件共感してもらいながら

 

心の中に溜まっている思いを吐き出して、

 

適切な質問をしてもらって

 

整理されていくと、「ああ、そうか!!!」と

 

暗闇だった心にパーッと光が差し込んで

 

心が軽くなってすっきりすることが多いです。

 

 

 

 

やっぱり感情は思考から来ているんだなあって

 

実感させられます。

 

 

 

頭の中で思考を組み立てていくときに

 

変なフィルターかけてたり、

 

変な組み立て方をしてたりするんだけど、

 

自分ではそれに気づかない。

 

 

 

 

なぜかというと、

 

先祖代々、親も、そういう癖があったから

 

自分にとってはいとも自然な

 

フィルターと組み立て方なんですよね。

 

 

 

自動的に、無意識に、そういう考え方になっています。

 

 

 

 

でも、第3者に「それっておかしくない?」と

 

言われて初めて「あ、そうかも・・」と気づくことがあります。

 

 

 

 

思考がすっきり整理されると、

 

「絶対こうしなきゃ!!」という固定観念から解放されて

 

ラクになるんです。

 

 

 

旦那さんが特に理由もないのに離婚、別居などを

 

切り出したときは、パニックにならないで、

 

冷静に穏やかに、じっくりと

 

彼の言い分を聞いてあげてください。

 

 

 

 

あなたが不安や恐怖でいっぱいになって

 

泣いてすがったり、今までの鬱憤がうわっと

 

出てきて「私は〇〇だったのに・・!!」と

 

被害者意識に陥ってしまうと、

 

彼は心のドアを閉めてしまいます。

 

 

 

あなたがカウンセラーになったつもりで、

 

心の平安を保ち、フラットに客観的に、ね。

 

 

 

平常心が重要です。

 

 

 

本当は離婚したいと本気で思っていなかったり

 

本気で思い詰めていたとしても、冷静に聴いてもらうと

 

すっきりして意外とあっさり取りやめになったりします。

 

 

 

 

こういうことを知らなくて、

 

離婚や別居を切り出されたときに泣いたりすがったり

 

バクハツしたりしてしまった方は・・

 

 

 

 

大丈夫!!!

 

 

 

チャンスは一回きりではありません。

 

 

 

 

もう一度自分の心を立て直して、

 

きちんとその時の対応がまずかったことを謝り

 

彼の心を開いてもらうことはできます。

 

 

 

 

もうだめだ~~と絶望しないで、

 

まずは自分の心を落ち着け、しっかりと

 

彼の気持ちを聴ける心の状態を作っていきましょう。

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

朝晩はめっきり涼しく、というか

肌寒くなりました。

 

近所のカフェでランチ。

 


 

さて・・

 

 

ひびの入った関係を修復するために、

 

人生を変えるために、

 

新しい行動を起こすとき・・

 

 

今までの習慣から、

 

新しい行動パターンに変えるとき・・

 

 

 

頭ではそうした方がいい、

 

そうしたら幸せになれる、

 

と分かっていながらも、

 

なかなか実行できないことありますよね。

 

 

 

人間だれしも不快を避けて、快を選ぼうとします。

 

 

 

新しい行動を起こすとき、

 

よく「不快領域に飛び込もう!!」と言いますよね。

 

 

 

 

でもよく考えてみると・・

 

 

新しい行動を起こすことは、本当はうきうき、わくわく、

 

好奇心や期待、希望・・といった、

 

いわゆる「快」で満ちているはずです。

 

 

 

その行動は幸せにつながるって、頭では分かっているんですから。

 

 

 

なのに、どうして私たちは「不快」と感じてしまうんでしょうか?

 

 

 

ドクロうまくいかなかったらどうしよう、という漠然とした恐れ。

 

ドクロもっと悪い結果になるんじゃないか、という悲観的な予測。

 

ドクロ私にはできないかも、という自己卑下、無価値観。

 

あとは

 

ドクロ面倒くさい・・・という怠惰。

 

 

 

 

 

これら「不快」な感情をよくよく掘り下げてみると

 

ぜんぶ、曖昧、あいまい!!なんですね。

 

 

 

あいまいに、適当に、流されている間にタイミングを逃してしまいます。

 

 

 

ひらめき電球私の人生、どうしたいのか?

 

 

ひらめき電球このパートナーとどういう関係を築きたいのか?

 

 

ひらめき電球そのために今自分がどうするべきか?

 

 

ひらめき電球私は何を怖れているのか?

 

 

ひらめき電球私が予測している結果は本当にそうなるんだろうか?

 

 

ひらめき電球じゃあ、成功させるためにはどうしたらいいのか?

 

 

 

 

自分に質問をして、ひとつひとつクリアに、

 

明確に、自分の考えや感情を整理してみてください。

 

 

 

明確にすればするほど、やる気が湧いてきます。

 

 

 

もちろん、人は今までやってきた習慣の中にいるとラクですから、

 

できるだけ習慣を変えたくないという思いがあります。

 

 

 

 

でも、この宇宙はいつも変化、変化!!

 

そして成長し続け、進化し続けています。

 

 

 

 

今よりもっと成長するために、幸せになるために

 

絶えず変化のチャンスはやってきます。

 

 

 

 

100%今の人生に満足しているのでなければ

 

行動を変えること、習慣を変えることに

 

チャレンジしてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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