こんにちは。
だんだん春が近づいていますね。
ポカポカ日差しが暖かくて、心もほっとしますね。
寒い冬が終わって、ぎゅっと縮まっていたのが
ゆるんだときに、植物も芽がでてきて花が咲きます。
心をゆるめるって、いい言葉ですね。
偉大な発見をした人や時代の先駆者たちはみんな
ぼーっとする時間を大切にしていたといいます。
ゆっくり散歩したりとか、
お風呂を楽しんだりとか、
瞑想を習慣にしていたりとか・・。
有名な財閥の会長はいつも朝寝坊で
布団の中でビジネスの構想を練っていたといいます。
心がゆるんだときに宇宙からのメッセージ、
ナポレオン・ヒル流に言うと
「無限大の知恵の宝庫」からの
メッセージをキャッチできたりするんですね。
でも、
スマホを持つようになったからは、大部分の人々が
そういう時間が劇的に減ったように思います。
電車に乗ったらすぐにスマホを観ているし、
いつもいつも何かの情報が頭に入ってくる。
頭が空っぽになる時間が非常に少ないです。
夫婦関係に問題が起こったり
悩みがあるときなどは余計に、なんとか
解決したくて、情報を探し回りますよね。
でも、
必死で情報を得ようとしている時って、
身体はギューッと力が入ってるし
心は閉じている状態なので、
なぜかいい方向に向かいにくいのです。
頭の中をカラにして深呼吸し、
春の訪れを身体で感じながら、
心もゆるめてみませんか?
そういう時に
硬直化していた関係が動き出したり、
理解できなかった夫の行動が府に落ちたりするのです
超久しぶりにnoteを更新しました!
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