2012年05月20日 比婆山スカイラン（庄原市西城町） 薄曇 22℃

今年も、いつもの山仲間と”第20回比婆山国際スカイラン”に出場しました。

今回の大会エントリーは、500名以上とのこと、増えたなー　
大会20回の中で、2回目の雨以外の開催ということでした。

自分たちは前日には入山し、宴会、テント泊　万全の体制で臨みました！？(;^ω^A

前回　　 第19回　2011年05月22日　http://ameblo.jp/skb1202/entry-10901274266.html

　　
　　　　スタート前　　毛無山をバックに望む　　　
　　　
キャンプ場の朝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目覚めのコーヒー　6:00
　　　
8:00　多目的集会所にて受付開始　　　　　　　　　　　　　受付中の選手達　　
　　　
入賞者用　トロフィー　自分には関係ありません　　　　第20回大会　皆勤賞　米２０㎏
　　　
受け取った袋の中は、プログラムとゼッケン　　　　　　　ぼちぼち集まり始めました　9:00
　　
今年は、雨が降らなかったので、外のスキー場で開会式です。　　
　　　
9:30　開会式開始　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宣誓！！　　元気良かった
　　　
9:45　中腹のスタート地点に移動。　いよいよです！！　　10:00　スタート　走れ走れ　　
　　　
キャンプ場の登りから、渋滞となります　　　　　　　　　　登りは、歩いて　
自分のｽﾀｲﾙは　上りはゆっくり歩き(走れない) 下りで、怪我を覚悟で”ぶっ飛ばす”　　
　　　
毛無山山頂　10:51　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出雲峠　　11:02
　　　
烏帽子山　山頂　　11:25　　　　　　　　　　　　　　　ここで給水とｴﾈﾙｷﾞｰ補給します　
　　　
昨年より早いタイムに気付き、もしかしたら2時間台が狙えるかも･････・・　頑張って走りました
　　　　　　
池の段　11:56　　喉が渇いて　水ほしい状態（;´▽｀A``　　　立烏帽子駐車場　12:01
関門通過です　ここまで2時間　昨年よりいい感じ　（通過時間が2時間30分を越えると失格）
このへんから,ふくらはぎや太ももの後が,攣りそうになり、だましだまし走ることに・・・　
　　　
竜王山　12:15　　　　ここから長い長い下りとなります。　　　展望園地　　12:43
残り1ｋｍ地点の下りで、大転倒!!　飛んで膝から着地、痛さで,動けませんでした。(ﾉ_･｡)　　
ここで諦めたら、2時間台を目指してきたのに無駄になる～　よし行くぞ!!　
　　　
足を引きずりながらもゴールへ　スキー場の登りがきつかった　頑張れの声で何とかゴール
　　　
骨に異常無し　でも痛い。。。　　　　　　　　　　　　　　　完走所発行所へ
　　　
完走しました!!　ぎりぎり2時間台　(^-^)/　　　　　　　　　　　　参加賞のタオル　

今年もなんとか完走できました。
大会を準備し、選手をサポート頂いた、スタッフの方々に感謝です。
来年もトライしたいので、是非とも開催してください　願っております。　m(_ _ )m

怪我は、一週間の打撲　　翌日からは筋肉痛も・・・　　今週の通勤は辛かった・・・