実家に帰っていたので、近場にある県民の森へ移動し、”比婆山縦走”にトライしました。男の子
なぜかというと、比婆山国際スカイランに、今年も参加するので、下見として歩いて見た訳ですが。

昨年の大会以来,走ってないので とても試走なんて・・・・ ほぼ歩きで 4時間30分(;´▽`A``
大会ルールとして、11.6km地点(立烏帽子駐車場)で2時間30分以内でないと失格となります。
参加するごとに、自己記録が遅くなっている状況でもあり・・・大丈夫かなー


前回   第19回 2011年05月22日 http://ameblo.jp/skb1202/entry-10901274266.html
前々回 第18回 2010年05月23日 http://ameblo.jp/skb1202/entry-10544941204.html

=== 工事中 ===

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   伊良谷山より、比婆山山系を望む
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ひろしま県民の森 公園センター 8:15着          トレラン衣装?に着替えて出発 8:45
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第2キャンプ場を抜け”伊良谷山”に向かいます              スミレ
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若々しいブナ樹林を登っていきます               まだ2㎞地点
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ショウジョウバカマが咲き誇ってました            伊良谷山 山頂 1149m 9:30 
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延齢草(えんれいそう)                   ユキザサ
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伊良谷山を望む                      毛無山 山頂 1143.7m 9:35
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コシアブラの新芽                     むしかり(虫狩) スイカズラ科   
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ツルシキミ(蔓樒)                       6km地点
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出雲峠にて 9:50                        気持ちの良い広場です    
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ミヤマカタバミ(深山片喰)薄ピンク                 芽吹いたブナ
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ダイセンキスミレ(大山黄菫)スミレ科            烏帽子山 1225.1m 10:20 
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烏帽子岩にて  小休憩                    8km地点 バックは吾妻山 
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御陵(比婆山)  11:00                    縦走路を歩く家族   
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天然記念物 ぶな林  気持ちよく”歩け”ます (^ε^)♪
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池の段へ    11:34                    池の段より立烏帽子を望む
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清楚なミヤマカタバミの白い花       立烏帽子駐車場 11:51  今日のタイムは大失格(ノ_・。) 
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道脇に”ミヤマキケマン”                  竜王山 広々とした山頂 12:10
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竜王山 第一駐車場を経由            Aコース 14km地点 ここから長い下りです
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ぶな樹林を気持ちよく下る                 展望園地にて 12:45
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                              公園センター管理棟に下山 13:10