みなさ～ん、スカッとしてますか？
スカッとヨガするアーティスト、スカット☆リンダです！
私の周りにも膝の痛みにお悩みの方はたくさんおられます。
殆どの方が「病院で膝の周りに筋肉を付ける様に言われた。」
と言われますが、それだけでは不十分。
膝痛の原因は膝のみにあらず！
見直すべきは、
身体の重心！
足に対する意識！
続きはこちらの動画から・・
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