みなさ～ん、スカッとしてますか？
スカッとヨガするアーティスト、スカット☆リンダです！
※今月はお盆でお休みのコースや、倉敷市真備町での新コースもあるので要チェックや！
＜通常の対面ヨガ＞
毎週火曜日 （４日・１８日・２５日）
１９：１０～２０：４０
美咲中央公民館２階 岡山県久米郡美咲町打穴下448-4
１０００円＋年会費（１回１４００円）
毎週木曜日 （６日・２０日・２７日）
１９：００～２０：３０
興禅寺 岡山県久米郡美咲町錦織172
１３００円
※通常は第２ですか今月は第３火曜日（１８日）
１０時～１１時３０分
久米南町神目 公民館
岡山県久米郡久米南町上神目１４−２
１６００円
※今月からスタート第３日曜日（１６日）１１時～１２時３０分
清願寺 岡山県倉敷市真備町辻田１５１−６
※由加神社のコースは内装工事のため、来年の2月までお休みです。
第4日曜日（２３日）1０：００～１１：３０
知新館 岡山県津山市南新座２６
１８００円
深い呼吸、非常にゆったりとした動きで、初心者の方でも安心して行えます。美しい大自然をイメージしながら内側のエネルギーと美、自由な精神や充足感を高めて行きます。
対面ヨガのご予約・お問い合わせ
＜ZOOMでオンラインヨガ＞
毎週水曜日（５日・１２日・１９日・２６日）
２０：００～２０：４０
テーマ 「ゆるめてリラックス。質の良い睡眠で明日はすっきり！」
第１＆４土曜日 （１日・２２日）
９：００～９：４０
テーマ 「大自然からエネルギーをいっぱいもらってパワーアップ！」
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