練習メニュー紹介「ポゼッションと数的有利不利」

以前好評だった練習メニュー紹介をたまにやろうとおもいます。

今回は３対３＋２フリーマンを用いたポゼッションと数的有利不利の練習です。
これは、バルサのカンテラコーチが行っていたものを参考にしたものです。

ハーフコート。図では表現できていませんが、ハーフコートの中にレベルに合わせてグリットを描いてスペースを制限してもいいでしょう。

１番の選手がフリーマンです。色がわかりにくいですが、どちらのフリーマンも自由に使えます。

１）まずはフリーマンを使ってのボールポゼッションです。
　　タッチ制限などつけてもいいでしょう。
　　フリーマンの無駄遣いはしないようにコーチングします。
　　フリーマンの無駄遣いが多いようであれば、たとえば、同じフリーマンは３回連続で使えないなどのルールにします。

２）少し慣れてきたら、笛の合図で、センター側のフリーマンにボールを預けたチームがフリーマンを入れて４人になり４対３でシュートまでいきます。
　ゴール側のフリーマンがキーパーになります。
　数的有利不利の攻防です。

３）たとえば、パスを何回回したら攻めれるというルールでもいいでしょう。

ここからは自チームでのアレンジです。

４）今度はボールを回しているうちに、フリーマンが横に移動します。
　横に移動したフリーマンを使えたら、４対３でシュートまで。
　ただし、パス３本でシュートまで行くという条件を付けます。
　この条件を付けることで、フリースペースの選手を使った後のシュートのイメージがわきます。

　状況を見てスペースを見て、有効に横のフリーマンを使います。

　フリーランニングでのパスコースの出現や、ピヴォアラの動き、フィクソのスペースランニングなどの意識が養えるとともに、観察力が付くと思います。

最初から数的有利不利がある練習ではなく、自分たちでその状況を作り出す練習として、非常にいいと思いますので試してみてください。

いろいろなアプリがある中で、あえての作戦ボード。
図からいろいろ想像して、自チームの状況に合わせてアレンジしてみてくださいね。

第2回ＦＦＣ女子教育リーグ募集します

今年度、6チームで開催しました、ＦＦＣ女子教育リーグ。
2015年度も開催します。

予定では4月末ごろ開幕。

チーム数ですが多ければ多いほどいいかなと思います（多かったらブロック分けします）

ＦＦＣ女子教育リーグは、大会などが少ない女子競技志向チーム向けに、真剣勝負とトレーニングの場を設けたいという気持ちで始めました。

会場は、屋内フロア施設のＦＦＣ東川口。
時間もなるべく長くということで、15分プレイイングタイムで行っています。

前回は関東3、東京3の参加でしたがなるべく多くの地域から多くのチームが参加していただけるといいなと思っております。

関東地域の競技志向チームが全部集まっても受け入れます(笑)


大会名：第2回ＦＦＣ女子教育リーグ

会場：ＦＦＣ東川口

開幕時期：4末予定

日程：所属地域、都県リーグの日程を外して開催

形式：6チーム総当たり戦（前回）。今回は集まったチーム数により変更の場合あり

登録費：10800円（ＦＦＣ東川口メンバー登録料金兼ねる）

試合費：10800円（1試合ごと、ピッチ代、審判代、運営費）

参加を希望されるチームは下記まで、チーム名と所属リーグなどをご連絡ください。

office@ffcsports.jp

チームからクラブへ

女子チーム、ＦＦＣエストレーラＮＯＶＯは２００８年に立ち上げた。
２０１０年から始まる関東リーグに向け、前年に県リーグに参入するために。

うちのスタッフだった竹山の大学時代の同期を中心に立ち上げたチーム。
立ち上げメンバーは９人。そのうちの一人は結局一度も会っていないから８名か（笑）

学校の先生をしているメンバーが多く、練習や試合にもなかなか人数が集まらないというチームだった。

下のスライドの１枚目の写真。これが県リーグ参入戦の時の写真。この時も６人。

県リーグも５人とか６人とか、いつもそんな感じ。それでよく戦ったと思う。
その年は選手権関東大会にも出場できましたが、その時も６人。
しかも運動会時期と重なって、急きょ知り合いに声をかけて初めて会う選手を登録させた。
そんな大変な初年度を何とか乗り越え、県リーグ優勝、翌年からの関東リーグへの参入を決めた。

翌年。登録関係の事情があり、開幕２週間前に監督を変わることに。
この時のいきさつは今でも納得がいっていないのだけど、その時助けていただいたのが監督をお願いした藤井さん。

急なオファーに引き受けてもらえて、監督なしで戦うという事態は避けられた。

リーグ初年度は相変わらずのメンバー不足でしたが、その後メンバーも増えていきようやくリーグを戦える普通の状態に。

２０１３年、いろいろあり再び監督をすることになり、リーグ後期から見ることに。
その時の思いはいろいろあったけど一番考えていたのは
「初期立ち上げメンバーが引退する前に日本一にしたい」という思いだった。

２０１４年、日本一のチームを作る、という大目標の中でチームにもいろいろ改革を施した。戦術も一新、特にディフェンス面でテコ入れを図った。
すぐには結果に結びつかない部分、でもそれをごまかしていたらいつまでたってもできないと思う部分。そこに手を付けた。
なかなか結果は振るわず５位という結果になってしまったが、やりたいことの一端はチームに浸透できたと思っている。

その過程では、選手との衝突もあった。
今まで持っていた常識や考え方も変えさせようとしているので当然だとおもう。
それでも何とか１年間ついてきてくれた。

何より大切にしたのは、「チーム」という考え方だった。
選手には個人のことより、チームのことになることを要求した。
そして個人にもチームに対する責任を求めた。

若い選手と経験のある選手、両方が混在するチーム。
練習に来れる選手と練習になかなか来れない選手が混在するチーム。
どこのチームにもある問題がうちのチームにも存在した。

その中で何を中心に考えるかは自分の中では明白だった。

２０１５年シーズンに向けて。

初期メンバーの多くがチームを離れる決断をした。
ある選手は競技を離れ、ある選手はほかの戦い場を求めて。
初期メンバーではないもののチームの中心だった選手も移籍することに。

どの選手もほかのチームに行ったら手強いライバルとなって苦しめられるだろういい選手ばかり。
新しい戦いの場を求めた選手は心から応援したいと思う。


そしてチームに残って、２０１５年シーズンも支えてくれる選手がいる。
そこに集う、多くの若い選手もいる。

選手が変わっても続いていかないといけないのがチームでありクラブ。
大学の同級生で作ったチームが、また一つのステージに進むための試練かもしれない。
この先ずっと続いていくクラブにしたい。そのためにできることをやっていく。


今はこんな心境。

２０１５年シーズン始動に向けて練習をスタートさせているが
参加している選手の意欲的な姿勢を見て、２０１５年度も楽しみになってきている。
まだ加入をしていないけど練習に来ている選手たちも楽しみな選手が多い。

まあ、新しい選手が入ってくれなかったら初年度を思い出して頑張ろうか。
でもやはり人数は多いほうがいい。練習もしっかりできるし。

理想はフィールド１６、ゴレイロ２名体制。
まだまだほど遠い。

チームに興味を持ってくれる選手がいたら、ぜひ一度練習に参加してください。

２月の週末の練習は以下の通り。
２月１１日　１５時
２月１５日　１６時
２月２２日　１５時

そのほか木曜日２１時から男子チームとの合同練習もしています。
３月からはいよいよ本格的にチーム始動しますので、２月中に参加してくれるとお互いスムーズにシーズンを迎えられるのではないでしょうか。

練習に参加してみたい、という選手がいたら　club@ffcestrela.net までお問い合わせください。