健康診断

会社の定期健康診断の結果が戻ってきました。

昨年の検診で、ちょっと危機感を覚え、30歳を前に改善に臨んで1年。

その結果が出たのですが





悪くなってます。。。


体重は落ちました。体脂肪も落ちました。
おかげでメタボ検診には引っ掛かりませんでした。

しかし、内臓とか中身に問題があるようです。
生活習慣病の予備軍です。

体重が少し減ったので油断していましたが
中身から改善しないといけないみたいです。

スポーツを売りにしている会社ですから
自分自身も健康に！