今日は歩こうと
思いながら約1ヶ月
炬燵に入って
クイズやってた方が
楽ちん楽ちん
今年は免許証更新があり
視力検査に
合格出来るだろうかと
危惧しながらも
目には良くない
クイズなんかやっていた
一念発起、今でしょ、と
歩き始める
ロ━ドを歩いてみようと
家を出た
ジョグ&ウォークするが
間もなく筋肉痛
目指すのは
5km先のホ━厶センター
野鳥の餌(ひまわりの種)
を買ってこよう
歩きだけでも目標を
達成したい
道は北行で
太陽は背中を照らす
建物が太陽を遮ると
急に寒くなり
腹が冷えて来る
やばい
トイレに行きたい
トイレに行きたい腹がゲリゲリ
ホ━厶センターへ
行き着くまで
4回のゲリ
勝手知ったる地元で
使えるトイレは
知っている
何とか事なきのセ━フ
腹乱(ハラン)！に合うも
ひまわりの種ゲット
さあ自宅に帰ろう
帰りも腹が心配なので
コンビニのある
コ━スどり
案の定ゲリがおそい
やっとの思いで
コンビニに飛び込む
ミルクチョコレートを買い
食べながら
残りの2.5kmを歩く
正月に食べた
余分な物を全て出し切り
スッキリした腹に
ミルクチョコレート
筋肉痛はあるものの
正常な身体を
取り戻せたようだ
所要時間は2時間半
早足で歩いたのだか
重なるアクシデントで
平均時速は4kだった