五日ぶりのランニング

のめり込む性格の私

スマホいじりの日々でした

九月一日以来のランニング

無理な走りは出来ない

10km/49分39秒

最速14km/h

夏がまだ居残ってる

外は夕方でも暑すぎる

エアコンルームでのマシンラン