ウェイトとキックをやりました。
本当は、昨日のキックは別の日に変更して、
キャンセルしたつもりだったのに、
されてなかった・・・・
久しぶりなのに、連トレはキツかった
温泉旅行で食べまくり、
戻ってからは、頭痛が治らずジムをさぼり、
１週間で２キロ近く増量した私は、
トレーナーに怒られながら、
スパルタトレーニング。
キックも休憩時間が短いＤ先生に、
最後に３Ｒのマススパーをやっていただき、
フラフラ
事務所に着いた頃には、
既に腕と腿の筋肉痛がしのびよっていて、
現在上腕筋がプルプルしてます・・・痛い。
そして、事務所に遊びに来た
毎日ヒマなアンジーちゃんと
毎日忙しいさば子さん。
そのまま家に遊びに来て、
釜飯食べてお帰りになりました。
その後、ソファーで気絶して、
1度だけメールで起きて返信し、
また気絶して寝てしまい、
さっき起きました。
もう、このまま起きてた方がいいのかしら？
６時間くらい寝てるし・・・
でも、多分また寝そうだわ
お腹すいた・・・